“人生不是修行，何必硬熬。”
最近，我的朋友圈被一个热搜刷屏了：“30岁小伙连续通宵加班后猝死”。
这让我想起了几年前我的一个学妹，也是因为过度劳累住进了医院。那时候，她才28岁。
有人说自己拼命工作却感觉活得很累，有人说羡慕朋友圈里别人的潇洒自在。
说实话，现在的年轻人太会给自己加戏了，总觉得不拼命就是在虚度光阴。
可你有没有想过，人生本就该有苦有乐，何必非要把日子过成修行？
01 别被“努力”绑架了人生
记得去年，我认识的一个女孩小林，在朋友圈发了张照片，是她在医院打点滴。照片配文说：“熬夜赶方案，又住院了，但为了理想，值得！”
这条动态下面全是点赞和夸赞，说她敬业，说她努力。
可我却感到心疼，28岁的年纪，年均住院次数能有四五次，这哪里是在拼搏，分明是在折磨自己。
我忍不住给她发了条消息：“你知道吗？努力工作不是一种美德，懂得爱惜自己才是。”
人啊，往往都被这个“努力”字绑架了。觉得不努力就是懒惰，不拼命就是不上进。可你想过没有，真正的聪明人都是懂得惜命的。
饿了要吃饭，困了要睡觉，这不是放纵，这是最基本的生存法则。
没有人会表扬一棵树能熬多久不喝水，为什么我们要夸一个人能熬多久不休息？
02 学会做个人间清醒人
前段时间，我那个住过院的学妹来找我喝咖啡。
她说经过那次住院，她想明白了：“姐，我发现那些鸡汤真的会害死人。什么年轻就要拼命，什么成功要付出代价，都是骗人的。”
那一刻，我真为她高兴。终于，她学会了做个人间清醒人。
人这一辈子，不是非得活成标杆，也不是非得活成别人眼中的“优秀”。过得舒服，才是真的好。
你看那些真正厉害的人，哪个不是张弛有度？
工作起来专注认真，休息时也敢于放松自我。他们不会给自己人生强行加戏，更不会把吃苦当成一种荣耀。
03 及时行乐不是罪
现在的年轻人真的很奇怪，周末出去玩还要在朋友圈“忏悔”：“又躺平了一天，对不起这美好的周末。”
对不起谁啊？对不起自己吗？
去年夏天，我那个爱拼命的小姐妹终于开窍了。
她请了年假，带着父母去了趟海南。回来后跟我说：“原来爸妈这么好玩，原来我们可以聊这么多。”
看，这才是人生该有的样子。该拼命的时候拼命，该快乐的时候快乐。吃喝玩乐怎么就成了虚度光阴？那些最简单的快乐，才是最珍贵的瞬间。
04 活出自己的节奏
很多人总觉得别人的人生才是对的。
看到同事天天加班，自己按时下班就觉得愧疚；看到朋友圈里晒工作，自己出去玩就觉得心虚。
其实，人生没有标准答案，只有适合自己的节奏。
就像我那个学妹，现在的状态就很好：工作时认真负责，但到点就下班；周末该约会约会，该旅游旅游；困了就睡，饿了就吃，运动该坚持也坚持。
她说现在的生活可能不够“精彩”，但她很快乐。这不就够了吗？
毕竟，人生不是考试，不需要和别人比分数。你过得舒服，就是最好的状态。
记住，过劳者死，过慧者天收。这不是危言耸听，而是血淋淋的现实。
与其那么拼命，不如好好享受生活；与其硬熬着，不如静静听听自己内心的声音。
生命的可贵，不在于你熬了多少个夜，而在于你真实地活过，快乐地笑过。
