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孩子躺平背后,充斥着对未来的恐惧。父母学会放下期待,帮助孩子恢复能量,他们才有勇气重整旗鼓,活出绚丽的自我。
昨天,有个妈妈在后台留言说:
一边焦虑作业完不成,一边反感父母催,一边管不住自己......心理学家埃里克森认为,青春期最重要的任务,就是获得“自我同一性”。即,孩子要形成一个稳定认知:我是谁?我要成为什么样的人?“摆烂上瘾”的孩子,可能很焦虑
孩子一放假就睡觉打游戏,让他写个作业,催十遍都不动一下。“反正我学不学都骂我废物,我还学什么!”
“我也想学习好,但是天天被批评,很泄气。”
殊不知,这是孩子心理能量严重不足的表现,他们真的很焦虑。一是初中学习难度变化,孩子适应不了成绩“断崖式下跌”。进入中学,孩子不仅要适应新环境,更得适应学习难度。二是青春期生理变化,身心发展不平衡,容易焦虑内耗。青春期的孩子,身体上快速发育,心理上却处于萌芽期。当外部学习压力、父母压力达到一定程度,孩子就会放弃挣扎。导致孩子同一性延缓
叛逆是青春期的正常现象,只有叛逆成功的孩子,才能形成明确的价值观和自我认知,做到“同一性成熟”。那些摆烂上瘾的孩子,焦虑、内耗、要求完美,正是同一性延缓的典型代表。“高期待,高标准,高要求,硬生生把我的孩子逼成了抑郁症。
从焦虑厌学,到摆烂休学,如果我当时多理解她一点,是不是现在已经读大学了?”
自我同一性也会出现认知偏差,稍微成绩下降,孩子就会自我怀疑。久而久之,便没有了行动的动力,变得摆烂、萎靡不振。从成长角度看,孩子的生命里几乎只有学习,没有真正认可的意义和价值。缺乏独立的思考空间,就无法完成自我认识、自我反思、自我调整。生长在这个时代,高竞争的社会教育环境,个体或许无力改变。但是作为家长,积极改善教养模式,给孩子提供能量,才是帮助孩子实现自我同一性成熟的最佳途径。但如果你不想听、不想去面对真相,那么孩子永远也走不出摆烂的困境。通过睡前聊天、家庭会议等方式,了解孩子内心的真实想法。暂时接纳孩子的现状,不批评指责,让孩子放松并减少排斥。90%以上的父母都知道,孩子问题的根源,源于家庭的氛围。首要关键,就是父母要改变焦虑、高期待、不稳定的生命状态。躺平摆烂的孩子,根源上是心理能量不足,不知道怎么确认自我。对一个自我接纳不足的孩子,家长的接纳显得极为重要。此外,总是因孩子的摆烂感到焦虑,说明家长自己也有心理创伤。点个”在看“,祝你的孩子早日能量满满!
来源:洞见父母(ID:fmczs100),传递专业家庭教育理念,分享可有案例、可操作的家庭教育方法和建议。我们一起,做智慧父母。
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