在日本的本州岛北部的山岳地带，
有一处被称为“陆奥脊梁”之地。
这里原始森林与静谧湖泊交错、
活跃火山与深山温泉相连，
形成了这里独特的魅力。
今天要带大家走访的就是
横跨青森县、秋田县、岩手县三县
的“十和田八幡平国立公园”。
◀
如何前往十和田八幡平国立公园？
▶
十和田八幡平国立公园，主要能分为两大区域，分别是十和田・八甲田地区和八幡平地区。每个区域都有众多代表性的景点。比如十和田・八甲田地区有清澈的奥入濑溪流、有神秘的十和田湖，还有到了冬季以“树怪”闻名的八甲山等；而八幡平地区则是日本著名的火山地带，因此有多处温泉以及沼泽、湿原等。游客到访，通常可选择入住奥入濑溪流（青森县）、松川温泉（岩手县）、乳头温泉（秋田县）等。
奥入濑溪流馆
启程大自然徒步
地址：青森县十和田市奥濑栃久保183
交通：从八户站西口乘坐十和田北线奥入濑号十和田湖休屋方向巴士约100分钟到奥入濑溪流馆站下车后步行约1分钟
网址：oirase-towada.jp/
奥入濑溪流被米其林绿色指南指定为二星景点。全长约14公里的溪流，可谓一步一景。5月中旬至6月中旬的新绿时节，满绿翠绿，生机盎然；到了10月中旬至下旬的红叶季节，则红黄错落有致，让人流连忘返。
位于溪流下游入口处的奥入濑溪流馆则像这一带观光旅游的集散地，这里不仅以模型和影像等多媒体手段展示了奥入濑溪流地区的自然与文化，还有汇集当地特产的纪念品商店、咖啡等。最值得一提的是，在这里可以报名参与各类户外项目或进行徒步路线的咨询等。
深入游览奥入濑溪流，推荐徒步或骑行这两种方式。喜欢拍照的朋友，建议从下游往上游散步。因为从下往上拍，能更好地利用自然光线。全程徒步的话，大概需要5小时左右，途中也有多个巴士站点，可根据自己的体力，选择巴士与徒步相结合。选择骑行的朋友可在这里租赁电动自行车（1000日元/4小时）。
十和田湖
划行在静谧湖水间
地址：青森县十和田市大字奥濑字十和田湖畔宇樽部宇樽部露营地
交通：从八户站西口乘坐十和田北线奥入濑号十和田湖休屋方向巴士约130分钟到下宇樽部站下车后步行约9分钟
参考体验费用：9900日元~
网址：aomori-tourism.com/spot/detail_335.html
美丽蓝色的大镜子里，观察湖光山色的倒影，才是最为动人的。十和田湖是被外轮山包围的高地火山口湖，也是奥入濑溪流的源头。湖周长约46公里，最深处可达327米，位居日本第三。神奇的是，即使地处北方高地，这里冬天也不会结冰，故有“神秘之湖”之称。
每年的4月至11月间便是划小木舟游十和田湖的最佳时期。湖周边被山毛榉等自然森林围绕，春天山花烂漫，夏天长出新芽，秋天枫叶似火，冬天银装素裹，一年四季美得令人赞叹。
试试坐上小木船，在导游的带领下，以水鸟的视角观察十和田湖的美丽景色，体验人湖融为一体的美妙！听着风吹拂树叶的声音、野鸟清亮的啼声，悄悄窥探水中森林，发现生机勃勃的小生命。
乳头温泉乡
拥抱原始秘汤
地址：秋田县仙北市田泽湖田泽字先达国有林一带
交通：从JR田泽湖站乘坐乳头温泉方向巴士约50分钟
参考费用：汤巡帖（入住客人） 成人 2500日元/人；儿童 1000日元/人
网址：www.nyuto-onsenkyo.com/index.html
因“秘汤”而闻名全国的乳头温泉乡拥有七家温泉旅馆，分别是鹤之汤、妙乃汤、黑汤温泉、蟹场温泉、孙六温泉、大釜温泉和休暇村乳头温泉乡。它们每家都拥有各自的源泉，泉质和旅馆风格也各不相同，因此可以通过购买“汤巡帖”来实现各家温泉巡游，感受多重秘汤享受。
七家温泉旅馆中最古老的当属“鹤之汤”。鹤之汤的名字，据说出自曾经受伤的仙鹤在这里泡汤疗伤而得名，深受当年秋田藩主的喜爱，曾经作为藩主的疗养地。可以前往茅草屋顶的长屋建筑“本阵”去一探当年武士驻守时的风貌。设施内共有9个浴池，包括乳白色的混浴露天温泉以及泉质各异的白汤、黑汤等。
妙乃汤在当地深受女性游客的喜爱，静谧雅致的氛围以及美味的餐食都值得细细品味。妙乃汤拥有两个源泉，分别被称为“金之汤”和“银之汤”，据说交替泡这两种温泉，可以让皮肤更光滑细腻。
酸汤温泉
桧木千人大浴场
地址：青森县青森市荒川南荒川山国有林酸汤泽50
交通：从JR青森站乘坐十和田湖方向的JR巴士约1小时到“酸汤温泉前”站下车
网址：sukayu.jp/
酸汤温泉以其著名的“桧木千人”混浴大浴场而闻名。浴室内全部由桧木建成，散发着天然的木香，营造出古朴而独特的氛围。这里被指定为“国民保养温泉地第一号”，虽说目前仍保留着混浴的文化，不过在早晚会有女性专用时间。除了公共浴池外，这里也有住宿及餐厅，并有专门的汤治（泡汤疗愈）料理。
岩手山
徒步“南部片富士”
地址：岩手县泷泽市上岩手山268-6
交通：从泷泽站乘坐出租车约20分钟到马返
网址：www.tohokukanko.jp/attractions/detail_1005881.html
以“南部片富士”之名而闻名的岩手山是岩手县的最高峰，海拔约2038米，由历史上五次喷发形成的火山地貌在日本也属罕见。其四季各异的壮丽景观可以从各个角度欣赏。每年7月1日迎来山开，吸引了来自全国的众多登山爱好者前来挑战。
岩手山的登山道大致可分为七条，其中柳泽路线（马返登山口）最为人气。单程约7.2km，大致需要花4小时40分钟（单程）。在山顶附近，可以欣赏到众多高山植物，抵达山顶后，则可以一睹包括姬神山、早池峰山、鸟海山等在内的广阔全景。
新奇的日本旅行，从跨入十和田八幡平国立公园开始！一起来这里，获得人生重启的能量吧！
END
