- 郑州新徽维纲中学 -
升旗仪式
如何正确对待学习压力
在学习的道路上，我们常常要面临各种考试，而随之而来，不可避免的便是压力和焦虑。但我们要知道，压力就是动力，每一次的挑战都是成长的机遇，每一次的努力都值得被肯定，我们要学会缓解焦虑，接纳自己。2024年12月16日，郑州新徽维纲中学举行第17周升旗仪式。
01
升国旗
02
国旗下演讲
学生代表国旗下演讲
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高二（5）班魏小雅
当我们奋笔疾书，攻克学习中的一道道难关时，这种成就与自豪就是快乐；当我们一次次努力从跌倒的地方站起来时，这种坚韧就是快乐。
学习的过程中，其实并不缺少快乐，缺少的是寻找快乐的心态。现在，临近期末考试，在紧张复习迎考的课余时间，有很多同学仍能坚持参加各种课外活动，在活动中放松疲惫的身心，缓解学习压力。他们将学习与快乐相结合，并利用课外活动来巩固自己课堂上所学的知识。
教师代表发言
2
陈昊煜老师表示，在压力面前，我们不能一味抱怨，那样往往于事无补，反而会加重压力感。在生活上，我们要坦然面对挑战；在学习上，我们要树立良好的学习观念，努力调整自己的心态，变压力为动力。
03
表彰环节
上周优秀班级：
高一（7）班、高一（8）班、高一（9）班、高一（11）班、高二（3）班、高二（5）班、高二（7）班、高二（10）班、高三（3）、高三（6）班、高三（9）班
上周优秀宿舍：
男生：高三（7/8）班122、高三（3）班110、高一（8）班303、高二（7）班412
女生：高三（2）105、高三（6）班113、高一（3）班222、高一（8）班322、高一（11）班407、高二（2）班413
04
校长讲话
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天在这庄严的升旗仪式上，我和大家交流的主题是“诚实守信，涵养德行”。
诚实，是人之本，是心灵深处最纯净的泉水。它要求我们在言语上不夸张、不虚假，在行动上不隐瞒、不欺骗。诚实的人，能够赢得他人的信任和尊重；诚实的心，能够照亮自己前行的道路。在我们的学习生活中，每一次作业的独立完成，每一次考试的真实成绩，都是对诚实的坚守和践行。
守信，是人之魂，是人与人之间最坚固的纽带。它意味着我们承诺必践，言行一致。守信的人，能够在困难面前不退缩，在诱惑面前不动摇。在我们的日常交往中，每一次守时的约定，每一次承诺的兑现，都是对守信的诠释和彰显。
诚实守信，不仅仅是一种道德品质，更是一种生活智慧。它能够帮助我们建立健康的人际关系，促进社会的和谐稳定。同时，它也是一个人涵养德行、提升自我品质的重要途径。因为诚实守信，我们的心灵得以净化；因为诚实守信，我们的人生得以升华。
那么，如何涵养德行，做到诚实守信呢？
一、要树立正确的人生观和价值观。诚实守信是做人做事的基本准则，是立身之本、处世之道。只有树立正确的人生观和价值观，我们才能在纷繁复杂的社会中保持清醒的头脑，守住诚实守信的底线。
二、要注重自我修养。我们要不断学习科学文化知识，提高自己的文化素养和道德水平。同时，我们还要学会反思和自我批评，及时纠正自己的错误和不足，不断完善自己的人格和品行。
三、要勇于实践、敢于担当。诚实守信不仅仅是一种口号或理念，更是一种行动和担当。我们要在日常生活中积极践行诚实守信的原则，勇于面对挑战和困难，敢于承担责任和后果。只有这样，我们才能真正做到言行一致、表里如一。
最后，我希望全校师生都能以诚实守信为荣、以失信失德为耻。让我们携手共进，共同营造一个诚实守信、和谐美好的校园环境。让诚实守信在我们每个人的心中生根发芽、开花结果！
END
编辑 / 马晓燕
审核 / 陈洪富 孙磊 陈梦鑫
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