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教育
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绳动“长沙园”
赋能新成长
跳绳作为一种简单易行的运动项目，不仅有助于增强学生体质，而且适合大众，有利于提高全民健康水平。多年来，青岛长沙路小学鉴于“学校场地小，学生人数不断增加”的现状，深耕“小项目”“小场地”体育教学，充分挖掘跳绳运动的独特育人价值，取得了丰硕的成果。
一、重团队
跳绳特色发展之路不落一人
学校确立了“领导干部负总责、体育课教技能、班主任抓落实”的协同育人模式，以“三支队伍”切实保证校内跳绳工作有效推进。
一是干部带级部，树立引领意识。实施“三阶段”工作流程，即事前谋划、事中参与、事后总结，在学生跳绳练习过程中，干部深入各个年级督查训练效果，所有跳绳项目校长带头亲自参与，干部们身先士卒，给全校师生树立了良好的榜样。
二是体育组重教研，提高专业意识。每年组织体育教师参加课堂教学研讨和跳绳基本技能比赛，充分调动体育教师钻研业务，提高教学质量的积极性；在体育课堂上，聚焦学科核心素养，挖掘跳绳这一传统运动的新活力，落实育人相关要求。
三是班主任抓日常，树立参与意识。定期举行班主任专题会议，进行跳绳运动与健康培训，把《国家学生体质健康标准》中与跳绳有关的评价指标、分值、训练技巧、不同等级的数据等内容告知班主任。各班根据学生个人情况，确定训练内容、训练强度，增强团队竞争力。
二、强路径
精心谋划实施之路不缺一项
为推动跳绳工作良好发展，学校除了做好“人”的文章，更在“事”上下功夫。
一是立足“三早”，让跳绳工作有章可循。即早谋化，制定《青岛长沙路小学跳绳特色发展五年规划》，明确工作安排；建立以花样跳绳为抓手的特色运动课程体系，让跳绳训练更有系统；印制《跳绳成长手册》，设置“基础项目+特色项目”，关注每一个孩子的点滴进步；从一年级开始给学生建立电子《成长登记卡》，记录每学年的跳绳测试和评价结果，找准差距，查缺补漏。早训练，开学的第一天、第一个课间操就启动全员跳绳训练，体育课、社团同步跟进，确保师生重视程度。早监测，一年级新生报到现场，我们会给孩子们一根跳绳，对学生体质和跳绳情况进行摸底，每学期开学的第一件事就是跳绳测试，初测结束，给临界学生与不达标学生做好标记，并将结果反馈给班主任，班主任与家长及时沟通，做到心中有数。
二是做强“四个一”，让学生发展和而不同。学校以提高学生活动能力为核心，通过“每日一练”“每周一测”“每月一赛”“每学期一展”等形式充盈校内外跳绳运动时间，做到了必修与选修、普及与提高、校内外各一小时的结合。校园吉尼斯跳绳挑战赛是每学期活动的“重头戏”，历时一个多月，拼速度、比花样、看配合，辅之以“个人赛+团体赛+亲子赛”的巧妙组合，吸引着学生、老师、家长参与，其中学生参与率达100%，车轮跳、交互跳、“8”字跳等项目，每班会跳的孩子基本过半，且“一得周”校记录每年都会更新，真正走出了一条从个人特长到全校普及的发展之路。
三是绘成“一个圆”，以跳绳凝聚校内外共识。鼓励家长走进校门和孩子、老师共同学习跳绳技巧。学校优秀的学生、教师、家长代表为青岛市中小学生体质健康促进行动线上跳绳挑战赛活动录制动员视频。活动中，学校精心设计“跳不停小印章”，每7天一个周期，激励学生养运动习惯，其中70%的家长更是28天全程陪伴。学校还充分利用自身花样跳绳开发优势，以周边社区为依托，聘请资深跳绳教练充实跳绳训练团队，积极吸纳校外专业优势，校社联动，落地体育运动成长中心，打造“社区体育”特色板块，建成了校家社健康成长“童心圆”。
三、看成果
育人项目提升之路不拘一格
在多元化路径下，学校帮助学生在跳绳中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，逐步实现以体育人、以体育心的目标，收获了可喜的成绩。
一是舞动风采，打造学校声誉新高度。各班、各级部通过学校抖音、微信公众号、视频号、微博等自媒体和各级各类官方媒体平台，随时随地更新创意跳绳自编操，并对速度快、花样多、进步大的学生进行多种形式的广泛宣传，为学生展示自我，增强自信心提供了良好的舞台。人们看到的，就是学校一直坚持的、真正在做的，久而久之周边家长的满意度、学生上学的幸福度、学校发展的声誉度逐年提升，形成了良性循环。
二是全面发展，打造学生健康新风尚。跳绳让孩子们找到了成长的方向，在各色跳绳比赛中，跳绳小将们一次次突破自我，创造佳绩，展现了卓越的竞技水平和积极向上的精神风貌。遇见成长，以跳绳为媒，跳绳见证了学生在体能、智力、情感等多方面的显著进步，已成为推动我校学生全面发展的重要力量。学生身体素质得到了普遍提高，在每年的市区体质监测中均名列前茅，班级凝聚力不断加强，“人人会跳绳、天天有比赛、班班有队伍”局面已然形成。
三是特色领航，打造学校教育新品牌。学校努力为学生们提供一个安全、舒适、专业的训练环境，定期举办跳绳文化节、跳绳讲座、跳绳工作坊等活动，注重跳绳文化传承，成功探索出了一条既符合现代教育理念，又独具我校特色的跳绳发展之路，为学生的全面发展和终身体育习惯的养成奠定了坚实的基础。
目前，在学校的积极带动下，跳绳运动不仅是“长沙园”的一道靓丽风景，更成为了校家社协同育人的全新纽带。未来，我们也将直面挑战，继续走好这条特色培养之路，促进学生身心健康成长，推动学校实现更高质量的发展。
供稿：青岛长沙路小学
通讯员：王旸
审核人：康彦华
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