漱口水一直被大家认为是改善口腔卫生、解决牙齿问题的好帮手，更是很多人家中常备的用品，每天都在使用。
然而，一份研究结果却令所有人破防了：
一款畅销全球的Listerine漱口水
可能含有致癌的风险！
Listerine的消费者目前正在起诉其生产商强生公司，声称该产品使他们面临患癌的风险。
这款漱口水在
澳洲超市、药店随处可见，
可以说是一款家家常用的畅销品...
Listerine品牌声称，漱口水能够在30秒内杀死口腔中99.9%的细菌，推荐用户每日使用两次。
但是效果却截然相反，
用了漱口水后，
口腔里的细菌反而更多了…
在一项早期研究中发现：
薄荷口味的Listerine漱口水
将会增加与咽喉癌
和结肠癌相关的细菌水平！
如果大家频繁使用Listerine漱口水，可能会导致细菌增加：
核梭杆菌（Fusobacterium nucleatum）和咽峡链球菌（Streptococcus anginosus）的水平上升，这两种细菌与食管癌及结肠癌存在关联。
同时，使用漱口水会导致口腔内一种有益细菌，放线菌（Actinobacteria）的减少，放线菌对于减少炎症、保护人体免受癌症侵袭方面具有重要作用。
这起集体诉讼的原告Paige Vasseu从2019年到2024年2月一直定期购买该产品。
她声称：如果早知道潜在的风险，她不会选择购买！
Vasseu认为，Listerine应在瓶身上附加“可能致癌”的警告标志，并寻求赔偿产品购买费用。
近年来，年轻人群体中结肠癌
和喉癌的发病率迅速上升！
预计到2030年，20至34岁之间的年轻人中，早发性结肠癌的诊断率将比2010年上升90%。
医生认为，肥胖、食品添加剂及肠道菌群失调等因素都可能是导致癌症高发的原因。
此外，喉癌发病率的上升则与一种常见的性传播疾病——人乳头瘤病毒（HPV）感染密切相关。
因此，大家想要避免癌症风险，还是一定要关注生活中的细节。
在今年9月初，这份长达35页的诉讼文件已经提交至加利福尼亚州中央区联邦地方法院。
目前，强生公司尚未对此最新诉讼作出回应。
同时，专家提出建议：
做好这两件事，
比使用漱口水更有效！
英国牙科协会健康科学委员会主席Mick Armstrong博士表示：
漱口水并不能替代正确的刷牙，
尤其是含有酒精或氯的产品！
这类成分旨在杀菌，但也会消灭有益于口腔健康的“友好菌”，而这些菌正是口腔生态的守护者。
过度使用漱口水可能
会带来潜在的危害！
Armstrong博士强调：漱口水无法清除食物残渣或细菌滋生的基质，过度使用可能导致牙齿酸蚀或更易染色。
专家建议：大家应该正确护理口腔，避免过度依赖漱口水。
那么到底如何正确护理口腔，
下面两点一定要注意！
01
刷牙：彻底清洁更有效
刷牙是口腔清洁的基础，使用正确的刷牙方法可以有效去除牙齿表面的细菌、食物残渣和牙菌斑。
许多人习惯性刷牙只花不到两分钟，甚至有时候会忽略到牙齿的某些部位，这样的清洁并不彻底。
专家建议每天至少刷牙两次，
每次持续两分钟！
确保牙刷能够覆盖到所有牙齿的表面，特别是后牙等容易忽略的区域。
此外，选择含氟牙膏可以进一步增强牙齿对酸性物质的抵抗力，帮助预防蛀牙。
02
牙线：深入清洁牙缝，预防牙龈炎
刷牙可以清洁大部分牙齿表面，但牙刷难以触及的牙缝是细菌和食物残渣的藏身之地，长期堆积会引发牙龈炎和牙周病。
使用牙线可以深入清洁牙缝，
去除牙刷难以清除的
牙菌斑和食物残留物！
研究显示，定期使用牙线可以有效降低牙龈出血、牙龈炎等问题的发生率，进而有助于预防口腔疾病的产生。
因此，建议每次刷牙后都使用牙线清洁牙缝，保证牙齿和牙龈的健康。
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