车上的歌单，四年没变~

G216国道，西藏改则至新疆民丰段

G318国道旁做午饭

在海拔5200米的珠穆朗玛峰观景台吃早餐

停车场的日落时分

应有尽有的党群服务中心，免费。

两人一狗，33天床车自驾游路线：云南出发，途经西藏、新疆、甘肃、四川，一共行驶10774公里。

连续第4年以床车形式自驾游西藏新疆，西部地广人稀，无人区一个连着一个，如果为了住酒店，将会疲于奔命。

偏远地区的旅馆卫生条件一言难尽，开着床车则走到哪儿睡到哪儿，想停就停，轻松自由。

不建议在穿越无人区时直接露营或睡帐篷，就算在马路边安全系数亦堪忧。多年来，一直都有在无人区睡帐篷或者废弃厕所，被狼群吃掉的新闻，绝不是危言耸听。本人每一次去西藏、新疆、青海的无人区，白天晚上均遇过狼群。

开的依然是靠谱的长安75，长安SUV在西藏新疆卖得巨好，路上出现问题的时候，不用担心找不到零件。

自驾出游选车不要选偏门牌子，越是大众的车型越好！低调一点没有坏处，能省去许多不必要的麻烦。

总行程

G214从大理出发，经然乌-察隅，至波密转入G219，至米林-措美-洛扎-定结-定日，经佩估措转入G216，最后到达吉隆镇。

从吉隆开始走G216至措勤-改则-新疆民丰，从民丰到轮台穿越塔克拉玛干沙漠，走沙漠公路至库尔勒，后面的主题就是在甘肃武威、兰州、天水看石窟和博物馆，再到四川吃吃吃。

至此，十条进藏公路，就剩克里雅古道没走过拉~

出发前准备

这次行程需要单车行驶851公里的西藏改则-新疆民丰段，此段路一路穿越羌塘无人区，平均海拔5000米左右，期间无移动信号、无加油站、无补给，经常行驶100多公里碰不到一辆车，全靠自己，于是添置了更多自救的挖车及修车工具。

由于中途没有加油站，车辆的油箱不足以跑完全程，因此还带上一个30L油箱，以便在改则加装散油。

在西藏改则加装散油需要到文旅局开旅游证明和加油证明，带上：行驶证、驾驶证和驾驶员及所有车内乘客的身份证就可以办理。

与时并进，今年提前买了好多预制菜上路，伙食改善了不少。

游客告知书和安全提醒

车上睡觉只需要气垫，睡袋和充气枕头，睡袋舒适度为零下5度，春夏秋季到西部够用。另外还配一条车用法兰绒电热毯，直接连充电宝就可以用。

在高原必须备高压锅。我们的移动电源，能存1度电，平时开车的时候一边走一边充电，堵车的时候，直接就地做饭。

预制菜加上新鲜蔬菜

在路边做饭，吸引来可爱又好奇的访客。

番茄鸡汤面！

为了躲避好奇的牛牛们，最后躲到车里吃面~

关于洗澡

早就实现了洗澡自由，带两个35L-40L的太阳能水袋，靠太阳能可烧到40度左右，接上花洒喷头，便可直接在帐篷里面洗澡。如果害羞，把水袋拿到厕所里洗也可以。

今年还多带了一个5L的保温壶，加满水，50小时后水都是热热的，洗热水澡完全没压力。

以往露营点一般选择远离人烟的山里，但西藏、新疆的条件这两年真的变得越来越好，一路的党群服务中心、旅游中心等，全是免费开放，有的甚至提供免费洗澡间，不进去住实在对不起组织的关怀。

洗澡的水袋放车顶

全靠这个“厕所革命”，一路上西藏的公厕真的比以前干净了好多！

床车驻车露营点

好多人称驻车露营点为”窝窝“，这称号来自一个“窝友自驾”APP，是一款房东、床车、徒步户外人士关于免费户外露营地的分享类APP。

里面提供用户实时标注各地露宿地的信息，是否免费、有没有水、厕所环境怎么样等等，跟地图类APP打卡有点像，但打的全是免费或部分收费露营地。

已经是第4年以床车形式走这条线，一般找好营地、停车妥当后，拿东西做饭、铺床动作丝滑，分工明确，一条龙30分钟以内搞定。

半小时后就能吃上饭，吃完溜狗，看附近有没有续命奶茶店，回来便可洗洗睡。

以下为2023年9月-10月信息

有些露营点，去年免费，今年开始收费。

因为不守规矩的车——例如一个车占两个车位、乱倒垃圾等越来越多，有的去年可以过夜，今年又不让了，出发前请再次于相关APP或相关网站查询。

西藏

芒康 318爱心驿站 海拔3530米

免费

号称G318上最好的窝窝-虽然我不大认同，总体还不错。

这个爱心驿站同时也是拉乌村村委会及党群服务中心。

有洗漱台、水、厕所、路灯，提供有偿使用洗衣机，10元/次，洗澡间也收费，具体费用忘了，好像是20元一次，能用半小时。

我们并没有在这儿过夜，看了不是很理想，时间也不对，便离开了。

缺点：

营地有点小，大约只有20个车位，还有人在车旁边，占了车位拉遮阳棚和扎帐篷，这一来，地方就更挤了。

正好国道在转弯处，晚上有点吵。

人多，地方小，垃圾很多，两大垃圾厢里铺满苍蝇，扔一袋垃圾能“溅”起满天苍蝇飞舞。

厕所很小，卫生一般，如果没记错，女厕位置只有3格。

左贡 腾辉生活超市停车场 海拔3890米

免费

大约有50个车位，可容纳房车、拖挂等。

就在市中心最繁华地段，很受欢迎，归超市管理，地方干净，指示清晰，不停有人打扫卫生。

江湖传闻还有人在这儿住一个月，不知道周围一圈的酒店老板是什么想法。

我们下午5点左右到，当时就剩4-5个车位。

停车场旁边就是公安局，不用担心安全问题。

公安局旁边以及超市所在建筑物一圈有好几个24小时开放的大公厕，主打厕格多、干净和方便！

有开水提供，还有供大家洗衣服、洗菜的洗漱台、路灯，甚至还提供充电插座。

超市很大，应有尽有，营业时间0800-0000。

很多人直接进超市买菜做火锅，门口洗菜，做饭一条龙。就是把米下锅，按煮饭键后，再去买菜也来得及。

缺点：

晚上7点至10点半左右，超市广场中央会组织跳广场舞或者有人用大音响唱卡拉OK，音响声音有点大，过了10点半后就好了。

早上也是一大早开始人来人往。

在哪儿露营都一样，除非在深山老林，不然每个停车场都有天没亮，5-6点就收拾出发的早鸟们。

于早睡、晚起及对声音极其敏感的朋友不太友好。

超市中间这个广场，便是跳舞的地方，不能停车。停车场归超市管理，卫生不错。

正好停在一辆房车和一辆土豪拖挂车旁边，显得我们的车车有点小。趁天亮把车里面东西整理一下。

车有点多

不知道旁边那些酒店怎么想的

不止这一个洗漱台，附近的厕所还有。

八宿 多拉神山游客服务中心 海拔3200米

小车 过夜30元

如果评G318沿线最好营地，我选这儿。

去年免费，那时人声鼎沸，都停到马路上去了，今年开始收费，就没啥人，胜在清静。

离县城4公里，有洗漱台、干净且很大的公厕，游客服务中心内免费提供开水、可充电，免费wifi，可吸氧（不知是否收费），阅读角及小超市等，很人性化。

游客中心晚上10点左右关门，早上7点左右开门。

车位充足。

缺点：

缺点就是要收费。。。哈哈。

空无一车，徒步人士可以在这儿扎营，应该不收费，不确定，停车场上的指示只有关于车的收费标准。

新交的狗朋友。许多房车、床车都带着宠物上路，猫狗都有，注意看管好自家宠物。

鲁朗 国际旅游小镇停车场 海拔3385米

免费

鲁朗景区确实有钱，停车场干净和公厕都很干净，有洗漱台、水、路灯。

在318国道旁边，不吵，很安静。

缺点：

女厕所不算大，约有6-8格。

住车上时，保证不会错过任何一次日出。

白马林措 措玉村旅游服务中心停车场 海拔4200米

免费

措玉村是进白马林措-库拉岗日徒步路线的最后一个住宿点，旅游服务中心正好在上山的路上。

停车场里有公厕，流动的水和微弱的路灯，旅游服务中心里面还有电。

也可以停在白马林措景区停车场（海拔4600米），距旅游中心4公里。有厕所（无水），那儿正是风口，风异常大，无遮无挡，晚上可能睡不安稳。

还是住下面，舒服点，早上开个15分钟车就能到景区停车场。

缺点：

整个停车场的地面都有点斜，只有主建筑物前面的空地和正对着的墙角是平的。

路灯灯光微弱，需要营灯。

洗漱台在厕所里面，厕所还算干净。

一出旅游中心外面就是田，溜狗方便。

定结 楚纳村石榴籽党群服务驿站 海拔4500米

免费

被公认为G219上最好的窝窝！！

室内！！室内啊，这么高海拔，夏天晚上也只有零度，外面北风呼呼吹，中心里面温暖如家。

有水、厕所，提供免费热水洗澡！！！！免费WIFI、开水，图书馆，服务中心里面的书记/工作人员热情如火，不停地嘘寒问暖，生怕我们住得不舒服。

很多人经过，就算不住都要去里面打个卡，也有人在这儿住几天休息够了再走。

周一举行升旗仪式，全村的党员会到这儿集中，奏国歌，升国旗。看着开阔的蓝天，远处的雪山，温暖整洁的住所，感动。

缺点：

海拔有点高。话又说回来，如果人都已经到这儿了，证明也没高反吧，不然到不了。

珠峰景区观景台 海拔5200米

免费

有旱厕，没有水，有路灯。

这是我们全程住的最高海拔地点之一，另一个在改则到民丰路上。

从珠峰景区门口到珠峰大本营一共有两个观景台，这是矮一点的那个。另一个观景台海拔更高，约5500米左右，两个观景台离得很近，抬头就能看到。

5200米这个主要是看上山的N拐盘山路，同时能看到：

马卡鲁峰 8463米，世界第五高峰
洛子峰 8516米，世界第四高峰
珠穆朗玛峰 8848.86米，世界第一高峰
卓奥友峰 8201米，世界第六高峰

观景台上风很大，一晚上风马旗被吹得呼呼作响！

当晚还下着雨雪，幸好我们停在楼梯旁边，可以挡一下风，风太大，做饭只能到帐篷里面做。

旁边有些藏民的帐篷，如有需要，可以向他们购买氧气瓶、开水和方便面之类。

缺点：

只有非常简陋的旱厕，没有水。

海拔有点高，不适合有高反的朋友。

一晚上雨夹雪，第2天早上日照金山无望，看着晨雾腾腾，喝粥。

9月末，早上6点，观景台上的温度约零下5度。

措勤县 政府办公楼背后停车场 海拔4700米

免费

有旱厕，没有水，没有灯。

办公楼里正好有人加班，有一两个办公室一晚上没有关灯，就正好照着。

进入阿里地区，海拔都是这么高，早就适应了。

停车场晚上还有货车在这儿过夜，反正前面就是政府办公楼，整体很安静，安全。

缺点：

旱厕、没有水、没有灯，什么都没有。

只有贴近建筑物那里是硬化水泥地，其余地方是砂石，大风吹起来会有沙。

G216国道 2380公里处 海拔5100米左右

野外，免费

西藏改则至新疆民丰段851公里无人区段，全程没有手机信号，无加油站，无补给，无人烟。

从措勤出来就一路上升，西藏段平均海拔在5000米左右，大部分时间海拔高于5000米。从新疆海拔1000多米过来的人绝多有高反，碰过从民丰过来的车，车上的人都是抱着氧气瓶猛吸，不要蛮干。

网上很多人都是一天走完这800多公里，这得一大早出发，开到晚上才能到。我们不想这么累，光赶路没意思，就在中途找了个可以下到路边的平地睡了一晚。

路两边都是1-2米的深沟，要仔细找才能找到有接驳的路下到路边。

虽说路好得可以做飞机跑道，随便开个100多公里都碰不到一辆车。可是路两旁都是1-2米深沟，西藏段正在整修，每隔几公里，十几公里会突然冒出来一个坑。再来是笔直的几十公里后，突然来个拐弯~

看到每个坑前和拐弯处深深的、长长的急刹车印，还有掉落的轿车底盘和零件，劝君还是开慢点好。像我这种新手上路，根本开不了，压力山大。

此为羌塘无人区，一路碰到藏羚羊、黄羊、狐狸、狼、藏野驴、野骆驼等，开几个小时也不见一辆车，不建议扎帐篷！野生动物太多，晚上来狼群可就见不到明天的太阳。

路上跑的全是油车，只碰过一次电车，两辆车结伴一起跑的，跑得飞快，牛！

还真碰到坏车的，一辆吉姆尼，加司机两人，其中一人还高反。碰到他们的时候已经在路上停了2个多小时。没帮上忙，最终由过路的一辆车主，打卫星电话帮忙叫到救援。

坏车处差不多在中段近西藏处，从改则出发的救援收费7元/公里，很小的问题，现场就解决了，只收了单程的费用。

约12小时后，我们在进入新疆后的第一个休息区碰到吉姆尼，他们车修好后，两人通宵轮流开车到了新疆。

新疆 四川

从新疆开始专注吃饭，逛博物馆，只是临近国庆那会酒店价格涨得离谱，就又开始露营。

临近节日，路上的卧龙凤雏亦开始多了起来，露营点不守规矩，一车占两车位，明明都停满了，不少车还在找位置，居然有人拿停车位来晾衣服，主打一个占不到便宜就吃亏，实在很无语。

哈密 福鑫商务宾馆东南侧公园 特斯拉充电停车场

免费

有公厕和水，晚上10点半至早上7点左右，厕所关闭。

车位不多，停得满满的，还停到路边去了。

正好在市中心，旁边就是湿地公园，环境好，也安静。

因为不守规矩的多，厕所原来是24小时开放的，现在晚上关闭。

这儿同时也是附近居民上班停车的地方，一大早约7点多就会有很多本地车来找地方停车，不可能睡懒觉。

早上有工作人员来让那些不按划线停车，或一车占两位的车挪车，感觉再过些时候，就不会再让车在这儿过夜了，影响不好。

缺点：

厕所限时开放，早上很吵。

四川石棉县安顺场景区 收费停车场

收费

具体价格忘记了，好像是第一小时4-5块，之后每停1小时1元。

开阔，安静，干净。

离厕所较远，也没有水。可能是因为收费吧，一晚上只有我们一辆车！！

缺点：

离公厕较远。

高速公路 各服务区

高速公路服务区就不说了，标准配置有公厕、开水、小电器/手机充电位，一应俱全，很多的水龙头直接有热水提供，随时可洗澡。

很多服务区有“司机之家”，里面有付费使用的客房、洗澡间、洗衣机等。

尽量找大小车分开停车区域的服务区，不然大车轰隆隆地一夜吵得没法睡觉。

带着狗子去旅行注意事项

一如

参考以前写的文章：狗生赢家 走过8条进藏线的小狗狗

携宠出行不易，一定要做个负责任的宠物主人！！

你是狗子在这个世界上唯一的依靠。

为了自己，爱你的家人和小狗狗，无论长途短途，春夏秋冬，都要对自己和同行伴侣的身体状况、自理能力、驾驶技术，沿途目的地有清晰清醒的认知。

总费用

两人一狗，33天床车单车自驾游，一共行驶10774公里，吃住行游购总费用为人民币14000元。

穷有穷游，富有富玩。

拿金钱换时间，还是拿时间换金钱，在人生不同阶段，不同心态下，有不同选择。

年轻时徒步穿越、扛大厢、沿途搭过路车去旅行，人到中年开始自驾，年纪再大一点又换种玩法。

适合自己的便是最好的，只有当下此刻的选择才最真实。

十条进藏路线

G318川藏南线、G317川藏北线、G214滇藏线、G109青藏线、G219新藏线、G216 新藏二线（西藏改则-民丰）、G219丙察察线-丙察然线、G317阿里北线-阿里中线、唐蕃古道（西宁-拉萨）、克里雅古道