早安，海棠！
今天是2025年1月31日
星期五（大年初三）
海棠天气如何？
大年初三的习俗有什么？
又有哪些健康小知识？
和椰小棠一起看
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每日音乐
开心每一天
愿你每天都有音乐相伴
温柔地把你唤醒
今日天气
今天白天：全市多云间晴；最高气温：全市26－30℃，市区29℃；偏东风，陆地3－5级，东部和南部海面5级、阵风6级。
大年初三习俗
大年初一、初二，走亲访友是不是遛得小腿发软。所以今天的主线任务就是——好好瘫在床上，啥也不干。这样才能让你恢复体力，在接下来的假期中“大展身手”。
不仅如此，今天能“放大假”也是有原因的，因为正月初三是“小年朝”。这是源于宋代的宫廷节日，宋真宗大中祥符元年，因传有天书下降人间，真宗下诏书，定正月初三日为天庆节，官员等休假五日，后来称“小年朝”。
在我国南方，大年初三早上还要贴“赤口”。所谓“赤口”，一般是用长约七寸、宽一寸的红纸条，上面写上一些出入平安的话，贴在前门和后门的门顶上。另外有一张是放在垃圾上，和初一、初二两天积下来的垃圾一起倒掉。
大年初三不但可以晚起，而且还要早睡，因为这一天是“老鼠娶亲”。所以一般人家都早早熄灯睡觉，为老鼠们“结亲”提供场地，甚至还在屋角洒落一些米粒、糕饼，供老鼠操办“喜事”。
健康知识科普
过新年，亲朋好友聚一起，免不了大鱼大肉，大吃大喝，你是否觉得有些油腻？有些食物可以帮你去油腻哦！山药可以预防脂肪堆积、玉米富含膳食纤维、红豆可以增加肠胃蠕动……32种健康食材，养胃、健康、去油腻！速速收藏！
今天是大年初三
初一初二忙不少
初三在家休息好
补补觉，养养神，歇歇脚
劳逸结合很重要
今天，好好放松一下吧！
监制/周 哲
三审/林 宗
二审/蔡佳明
一审/关 芯
编辑/张元杰
来源/海棠发布综合自三亚气象台、新华网、人民日报等
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