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岭南之冠，五岭之南
五岭地处粤、桂、湘、赣四省交界
中国江南最大的横向构造带山脉
长江和珠江两大流域的分水岭
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© ben
作为一道横向的天然屏障
在很长一段历史时期内
它将神秘的岭南百越地区
隔绝于中原文化之外
还一度成为失意官员的热门流放地
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© 心富
五岭最高峰——越城岭主峰猫儿山
海拔 2141.5 米
是五岭之首、华南之巅
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© 芭乐的小森林日记
它脚下的桂林
山长在，水长流
山，是可观日出日落的高山星空营地
水，是古木森森旁翠绿的深潭果冻水
这里隐藏了太多小众好玩的户外玩法
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© ben
还有避世深山的壮瑶人家
在云雾缭绕的粗粝山间
以山为纸，以锄作笔
勾勒出一条条线条的盛宴
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© ben
1637年初夏
徐霞客乘船由漓江进入桂林
发出这样的感慨：
“洵神仙之境，首于土界得之，转觉神州凡俗矣”
在这花了一年时间攀山、寻水、探洞后
写下了洋洋洒洒 15 万字的《粤西游日记》
再传播一个冷知识
《徐霞客游记》里记叙最详细的城市
就是桂林
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© ben
感受到徒步届老祖宗对桂林的偏爱了吗？
如果你觉得桂林不好玩，或者过气了
要么是不会玩
要么是被别人骗了
不相信我，也得相信徐霞客的腿吧
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© ben
金秋 9-10 月
我们将跟随徐大神的脚步
深入岭南之巅
走进四季中最美的金色梯田
溯溪玩水、露营日落
体验独特的岭南风情
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© 梁杰
如果你正在找一条
难度低、景色美、食宿好、体验佳
的轻户外路线，请耐心往下翻
看看我们设计的 6 天行程
跟随古代失意文人的脚步
共享岭南惬意时光
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© ben
👇🏻抢先看金色岭南 · 80s 首发短片👇🏻
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南岭，地处广东、广西、湖南、江西四省区交界处，由越城岭、都庞岭、萌渚岭、骑田岭、大庾岭五座山岭组成，故又称“五岭”。
南岭山脉以南的地区称作岭南，现代主要是指广东、广西及海南全境，以及湖南及江西等省的部分地区。
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△ 南岭横立于中国大陆最南边
在亿万年前，五岭所在的区域被海洋覆盖，形成了巨厚的石灰岩层，而在后来的地壳运动中，不断上涌的岩浆在地下冷凝，形成了巨层的花岗岩。
随着地质抬升，两套岩层同时露出地表，并且都产生了大量裂隙，继而不断崩塌，使许多原本同时露出的一整道山脉产生了巨大的缺口。而缺口部分的岩层，在不断风化剥蚀之后，原本连成一体的山脉，最终化为了五座独立山岭。
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△ 五岭的大致分布
历史上的岭南是极为神秘的存在，相关史料记载极少，一直被认为是化外之地、瘴疠之乡。现在一般所谈到的岭南文明，是从秦始皇五十万大军征服当地土著“百越人”（岭南先民）开始的。
公元前218年，秦始皇命大将屠睢和赵佗率50万大军，从关中深入百越地区。这是中原王朝第一次向岭南地区扩张。由于道路不通，秦军军粮告急，双方一度僵持不下。后来，越人史禄开凿灵渠，屠睢大破南越，统一了岭南广大地区，并设置南海、桂林、象郡三郡。
秦末，中原大乱，南海郡尉赵佗趁机独立，在三郡基础上建立南越国。五岭的阻隔让北方的战火没有烧到岭南，使南越国修养生息了将近一个世纪。
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△ 南越国共存在 93 年，历经五代君主，来自谭其骧主编《中国历史地图集》
南岭一些山口和分水岭构成了古代岭南地区与中原地区相联系的重要孔道，而这些孔道在很长时间以来都不太好走。一直到宋明时期，这里的交通才变得越来越便捷和通畅。
但是由于五岭的阻隔，岭南和岭北的差异性已然很大，这也是历时千余年，岭南文化比较独特的一个重要原因。
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© ben
五岭最大者，四百里越城岭山系最高峰——猫儿山也。峰顶为一花岗岩巨石，形似卧猫，故名猫儿山。别看它名字起的可可爱爱，但绝不是一只任人拿捏的小奶猫。因其海拔高达 2141.5 米，不仅是广西第一峰，更是华南第一峰，素来享有“五岭之冠，华南之巅”的威名。猫儿山有多厉害呢？你可能想不到，猫儿山是《山海经》开篇第一山。“南山经之首曰鹊山。其首曰招瑶之山，临于西海之上。多桂，多金玉。”
1983年12月，我国第一次全国性山海经学术研讨会在成都召开，四川省社会科学院历史研究所发表学术研究成果《试论招摇山的地理位置》，论证了山海经第一山招摇山就是广西桂林市兴安县的猫儿山。既然专家都说了，猫儿山就直接把山海经里的神兽全拿下了。目前国内规模最大、呈
现度最完整的山海经地景系列作品，今年刚刚落户猫儿山的招摇谷，以“神兽归元”为主旨在山海经的起点为大家打造出了一个神奇的秘境。
我们此行刚好能看到这些上古神兽，也不失为一种奇遇。
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△烛龙与陆吾
登顶华南之巅后，我们将在 16:00 左右徒步山顶环线 4 公里，之所以选在这个时间，就是为了能“恰好”欣赏猫儿山的绝美日落。在猫儿山看日落或日出，是非常美的，运气好还可以看到云海、云瀑。晚上，我们将在猫儿山山顶的豪华酒店住宿一晚。猫儿山的夜十分宁静，如果天气晴好，满天的繁星将一下带人们进入一场浪漫的宇宙怀想，那是一场深邃的力量。日出日落，云海星空。你对户外的一切美好幻想，都将在这里实现。![]()
© ben
来桂林玩，除了桂林山水甲天下以外，还有一个地方值得一去，那就是少数民族风情浓郁的龙胜各族自治县。我国有56个民族，可是从来没有听说过“各族”，但是龙胜却是我国仅有的两个“各族自治县”之一，这是怎么回事呢？原来，“各族自治县”是指该县内少数民族人口占多数，但几个大的少数民族人口比例相当，是各族联合自治的意思。龙胜县人口 17 万，苗族、壮族、瑶族、侗族就占了 13 万。龙胜县境内多山，有“九山半水半分田”之称，梯田层层，森林辽阔。大名鼎鼎的龙脊梯田，就位于龙胜。梯田的历史可以追溯到秦汉时期，在明清时期基本达到现在的规模。龙脊梯田共有稻田 800 亩，分为金坑瑶族梯田、平安壮族梯田和古壮寨梯田三大景观区，共覆盖了大寨、小寨、平安寨等 13个大大小小的村寨。这里的山体海拔最高 1850 米，最低 300 米，如链似丝的梯田从山脚盘绕到山顶，小山如螺，大山似塔，其线条行云流水，潇洒动人。秋天，是龙脊梯田一年中最美的季节。高低错落、层层叠叠的金黄稻田，随大地纹理曲折蜿蜒，翩如游龙。拾眼望去，整个龙脊呈现出一副巨大的线条的盛宴。如非亲眼所见，哪里能想象得到“世界梯田之冠”竟如此摄人心魄！徒步山田之间，沿山路慢慢上升，高山梯田的稻浪就在脚底，呼吸着混合泥土芳香的新鲜空气。傍晚，在龙脊的制高点金佛顶可以一览绝美的梯田日落风光。行走在龙脊的瑶寨或壮寨，全方位感受各民族的独特服饰和风情，如行走在世外桃源。满是岁月痕迹的青石板路在古寨里蜿蜒，百年木质吊脚楼里总能看到阿婆在绣着花鞋垫。本次行程中，我们将通过两日徒步，将龙脊梯田最具代表性的三大景观一网打尽：金坑梯田、平安梯田、古壮寨梯田。大寨-小寨-金佛顶-大寨，徒步 9km，今天主要看瑶族的文化。徒步第一天，就是一场震撼的视觉盛宴。大寨赏梯田的位置绝佳，小寨如小桥流水，红瑶民风淳朴，是影视剧组的偏爱；金佛顶则是龙脊的至高点，视野开阔，是观赏梯田全景和赏日落的最佳处。相信今天的很多个时刻，都会让你感觉自己置身于天与地之间一幅幅巨大的油画之中，梯田中那些披着蓑衣的忙碌身影偶尔点缀，直击心灵。![]()
© HUANGQIANCHU1985
大寨-平安寨-古壮寨，徒步 18km，今天主要看壮族文化。今天将从大寨出发，一路赏景徒步至平安寨。途中经过两个著名景点：七星伴月和九龙五虎。其中后者是俯瞰梯田美景的绝佳之处。“九龙”指龙脊主脉在这里分出来的九条小山梁，“五虎”指这里五个略微凸起的小山头，全部为梯田所盘绕。七星伴月则是平安梯田的精华景观之一，“七星”是指当初开田时留下来的七个小山包，它们像七颗闪烁的星星，陪伴着山顶那块银光闪亮的水田，远远望去像七星陪伴着一轮明月，让人不禁感慨劳动人民的伟大，于无形中创造了如此奇美之景。![]()
© 图腾 0771
这里的晴天壮丽，雨天则更显柔美，甚至更妙。雨雾或云雾给梯田蒙上层层神秘的面纱，如梦如幻，如泣如诉；沉睡的村寨空灵如仙境一般。也许你去很多地方都祈祷天晴，而来这里，你该渴望一场雨的降临。![]()
© 柠乐
玩户外，不露营怎么行呢？但是又不想吃露营的苦？太好了，桂林就有一个小众、舒适、美丽、震撼的五星级高山草甸星空营地，正好符合这个要求。位于桂北兴安县的摩天岭，绝对是广西驴友的心头爱。可露营、可徒步、可溯溪、可观日出日落星空云海。摩天岭海拔超过 1000 米，拥有媲美武功山的高山草甸。这里还有华南最大风力发电风车群，大风车遍布山脊草坡，是整个华南观赏风电场的最佳观景点。在摩天岭，你可以早上看日出，下午看日落，晚上看天上的星空和脚下的万家灯火，无怪乎广西驴友认为这里是每年都值得来的高山营地。这么好的营地，不腐败怎么行呢？我们将于日落时抵达摩天岭营地，看完高山草甸日落后，在夜晚的清风和繁星下安排一顿 BBQ，一边烧烤，一边畅聊，岂不痛快！当然了，我们去摩天岭也不是单纯只露个营。这里的水也特别好——比如被列为“桂林十大名瀑”之一的黄泥塘瀑布。不要被这个名号误导，其实这里还是很小众的，因为真的很少人来。9、10 月份的广西，虽然梯田里的稻麦即将快熟，但天气其实还是有一些炎热。摩天岭的瀑布壮观，水质清澈，非常适合避暑玩水、溯溪徒步。所以我们在拔营之后，穿好溯溪鞋，开始享受一段 4-5km 的惊险刺激的瀑布溯溪攀爬之路。这里瀑布成群，除黄泥潭之外，还有杀人寨瀑布和浸死人潭最为驴友所知，从可怕的名字中便能大致想见这里的溪水有多深多大了！© ben
你大概不会想到，猫儿山除了山顶风光无限好，山脚下的风景竟然也特别能打。
猫儿山是漓江之源，发源于猫儿山的河流有 39 条，其中 19 条流入漓江。因为水系发达，猫儿山山脚是典型的江源地貌——峡谷内竹影疏疏，两岸古木森森；又有怪石嶙峋，龙潭飞瀑。行程倒数第二天，我们将徒步猫儿山脚下的漓江源大峡谷（5km），时而漫步竹林，时而玩水嬉戏。渴了，你可以掬水而饮，品尝它的纯净甘甜；累了，你可以投入泉水之中，感受它的清凉惬意......猫儿山不仅水多，而且水好，可玩性极高。山脚下的龙潭江峡谷因潭水碧绿澄澈，透明似果冻，被誉为“果冻水”。这里被称为“桂林九寨沟”，非常值得一去。龙潭江峡谷森林植被完好，两岸古木成林，极为阴爽。峡谷内景点主要有门槛潭、大龙潭、小龙潭。从山脚往上游走，越往上，溪水越湍急，高落差形成一个个瀑布，瀑布下面形成深潭。阳光直射进幽谷把整个溪谷照耀的色彩斑斓，美不胜收！为了不留遗憾，我们在行程最后一天，特别安排了龙潭江“果冻水”徒步（6km）打卡游览。如果你会游泳，记得带上泳衣，这样好的水，可不多见。![]()
1）入门级徒步，解锁徒步露营溯溪泡潭等多种户外玩法D2：龙脊梯田壮寨徒步 + 摩天岭露营（18km）D4：漓江源大峡谷徒步（5km）+ 猫儿山顶“华南之巅”环线徒步（4km）选取桂北最好玩、最小众的户外圣地，5 天徒步+溯溪总长不到 50 公里，徒步路段只有入门难度，徒步之余还能体验露营、溯溪、泡潭等多种户外玩法，在清凉庇荫中饱览桂林山水。2）食宿无忧，舒适酒店/民宿+五星级帐篷露营，徒步也要吃好、住好活动 6 天 5 晚，含 1 晚桂林市区酒店、1 晚龙脊梯田精选民宿、1 晚猫儿山山脚精选民宿、1 晚猫儿山山顶酒店、1 晚摩天岭露营（单人单帐），确保在每天疲累的徒步旅途之下得到充分的休息。全程含 5 个早餐、6 个正餐（包括露营 BBQ、华南最高餐厅的庆功宴和 4 个当地特色餐），寨子里的土鸡、漓江源头的鲜鱼，定能让你大饱口福。
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△ 部分酒店/民宿的住宿、就餐环境![]()
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△ 大寨的鸡、龙潭江的鱼我非常理解徐霞客为什么要在广西玩那么久，并且能把《粤西游日记》写出来 1.5 万字之多。广西好玩的、值得玩的、适合户外玩法的地方实在太多太多了。本次金色岭南活动是徒步中国广西户外活动的第四条路线，另外 3 条（漓江徒步、乐业探洞、环北部湾）深受大家欢迎和喜爱，有口皆碑，好评率高达 99%。我们始终选择最专业的团队，打造最好玩最优质的路线，最大性价比的安排行程，在有限的时间里，把广西的精华户外玩法一网打尽。△ 出发前，领队带领大家热身
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D2：桂林 - 龙脊梯田徒步（大寨-小寨-金佛顶-大寨，9km）- 大寨民宿D3：龙脊梯田徒步（平安寨-古壮寨，18km）- 摩天岭露营 BBQD4：摩天岭瀑布溯溪（4-5km）- 猫儿山山脚民宿D5：漓江源大峡谷徒步（5km）- 乘车上猫儿山 - 山顶环线徒步（4km）- 山顶酒店D6：猫儿山 - 龙潭江“果冻水”徒步（6km）- 桂林散团 ▍建议年龄：6 - 65 周岁身体健康，范围外请联系客服▍散团时间及地点：约17:00 左右抵达桂林，统一送桂林北站及民航大厦（机场大巴乘车点）第 1 期：2024年09月12日 - 09月17日（中秋）
第 2 期：2024年09月19日 - 09月24日
第 3 期：2024年10月01日 - 10月06日（国庆）
第 4 期：2024年10月10日 - 10月15日
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1. 定价：大小同价 3980 元/人，国庆上涨 800 元/人；2. 优惠政策：VIP 优惠 100 元/人，5 人及以上同行享受 VIP 优惠；4. 单房差：全程 4 晚酒店可单住，需补房差 750 元/人，国庆 1250 元/人。（单人报名默认同性拼房，不收取自然房差，指定单住需补单房差；儿童不占床退酒店费用）2. 住宿：全程 6 天 5 晚住宿，共 4 晚酒店/民宿 + 1 晚露营：1 晚桂林携程四钻酒店、1 晚龙胜大寨精品民宿、1 晚猫儿山山脚精品民宿、1 晚猫儿山山顶酒店、1 晚摩天岭露营（一人一帐）；3. 餐食：包含 5 个早餐，6个正餐（露营烧烤宴、庆功宴及其他4个特色餐）；4. 门票：龙脊梯田景区门票、龙潭江门票、猫儿山门票、漓江源大峡谷门票；（如有记者证、残疾证、老年证、学生证，请在购买票前向领队出示，因俱乐部购买的是景区折扣票，优惠减免是按照俱乐部折扣价退还，不以景区挂牌价退还。）5. 工作人员：全程优秀专业户外领队（3人及以下，领队兼司机），领队配比 1:10；6. 露营物资：帐篷+防潮垫+睡袋（一人一套）、营地餐具等；3. 单房差：常规期 750 元/人，国庆 1250 元/人；3. 回程统一送站，依次送至桂林北站及民航大厦（机场大巴乘车点）。1. 出行前 7 日（含）以上取消预订，旅游费用全额退还；2. 出行前 6-4 日取消预订，扣除旅游费用总额 20% 的违约金；
3. 出行前 3-1 日取消预订，扣除旅游费用总额 40% 的违约金；
4. 出行当日取消预订，扣除旅游费用总额 60% 的违约金；
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▍住宿：桂林携程四钻酒店（参考桂林国际饭店或同级）今天是集合日，全国各地队员自行前往桂林集合酒店报到，报姓名即可办理入住。预计晚上八点，在酒店做行前说明会，介绍领队、活动行程及注意事项。
早到的朋友们可以自由活动，到“穿山公园”、“两江四湖景区”、正阳步行街、解放桥、象鼻山、榕湖、施家园夜市等游玩/觅食。也可以提前约领队带领游览市区高峰，观日落晚霞。
1. 集合酒店及相关信息会提前通知您，出行前请密切关注相关信息；2. 交通自助参考：
【桂林动车站】桂林北站、西站分别距酒店约7、11km，可搭乘公交车或的士抵达；【桂林两江机场】抵达后，可搭乘机场大巴（约20 元，约1h）到市区民航机场站，转的士起步价到酒店。
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© benD2：桂林 - 龙脊梯田徒步（大寨-小寨-金佛顶-大寨，9km）- 大寨民宿▍徒步：约 9km，爬升/下降约 400m，用时约 4-5h▍住宿：龙胜大寨精品民宿（参考大寨苑山伴景或和一）早餐后，8:30乘车前往龙胜龙脊梯田景区（预计车程1.5小时），进入景区换乘景区大巴前往2022年获评“联合国世界旅游组织最佳旅游乡村”的大寨村（预计车程1小时）。中餐体验瑶家油茶、“药膳鸡”等民俗美食。
中餐后稍事休息，集结出发徒步；有兴趣的小伙伴可于“金佛顶”坐赏梯田日落。晚餐自理，可结伴品尝瑶家美食：竹筒饭、竹筒鸡等（龙脊四绝：米酒、胭脂米、辣椒、古树茶），为辛劳的一日赋能。
晚间可漫步梯田田间，听虫鸣、赏繁星……
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D3：龙脊梯田徒步（大寨-平安寨-古壮寨，18km）- 摩天岭露营 BBQ▍徒步：约 18km，爬升约 300m，下降约 500m，用时约 6-7h▍餐食：含早餐、晚餐（露营 BBQ），中午（路餐）自理早餐后，08:00 收拾行李装车，08:30 集结，龙脊梯田徒步：大寨-平安寨-古壮寨。徒步结束，预计15:30 全员乘车前往摩天岭（车程约2小时）。
日落时抵达摩天岭（海拔约1400m），赏高山草甸日落，入住野奢帐篷营地；与小伙伴们一同感受清风、繁星、篝火、BBQ……
1. 提供帐篷、防潮垫、睡袋（一人一套）以及营地餐具；
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D4：摩天岭瀑布溯溪（4-5km）- 猫儿山脚下民宿▍溯溪：4-5km，爬升/下降约 200-400m，约 3-4h▍住宿：猫儿山脚精品民宿（参考猫儿山竹林民宿或同级）
早起看日出、拔营，早餐后，收拾行李装车。集结徒步至山路，下探山涧清溪、瀑布一路享受溯溪、攀爬的乐趣（溯溪路程约4-5km，预计3-4h完成）；
摩天岭农家乐中餐后，预计14:00 统一乘车前往猫儿山脚下。如时间充裕，可游览猫儿山脚，探访竹林清影、清溪、深潭、泡澡……
晚餐后可漫步竹林溪谷，仲夏夜-寻踪萤火虫。
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D5：漓江源大峡谷徒步（5km）- 乘车上猫儿山 - 徒步“华南之巅”（4km）- 山顶酒店▍徒步：约 9km，爬升/下降约 300m，用时约 4-5h▍餐食：含早、晚餐（华南之巅庆功宴），中午（路餐）自理▍住宿：猫儿山山顶酒店（参考云峰阁度假山庄或同级）早餐后，收拾行李装车，游览猫儿山脚“漓江源大峡谷”，沿石板台阶路穿行于竹林间，抵达“龙潭”瀑布，（如天气允许）可体验清凉山泉水泡澡；沿溪间花岗岩石，体验“徒步溯溪攀爬”，沿途观赏今年新落户于此的山海经主题神兽巨型雕塑。![]()
© 柠乐预计11:00统一乘车登顶猫儿山（车程约60分钟）；间中探访“三江源”、红军路老山界；中午自备路餐；预计14:00乘车抵达猫儿山顶，入住山顶云峰阁度假山庄。16:00左右出发，徒步登顶猫儿山，走山顶环山道、看“华南虎”、佛光岩、一线天等，在“华南之巅”坐赏日落美景，晚上于华南最高餐厅参加庆功宴！D6：猫儿山 - 龙潭江“果冻水”徒步（6km） - 桂林
山顶“云峰阁”酒店早餐后，收拾行李装车；乘车下猫儿山至“龙潭江景区”，体验全程最美的龙潭江景区-山涧“果冻水”……自由中餐后，乘车返回桂林市区，预计约17:00抵达，统一送至桂林北站和民航大厦（机场大巴乘车点）散团。
温馨提示：
1. 预计 17:00 抵达【桂林北站】，建议购买 18:00 以后车次（不送桂林西站，可在高速口下车自行打车前往，约 10 元 10 分钟，建议购买 18:00以后车次）；
2. 预计 17:40 抵达【民航大厦】，至机场车程约50分钟，建议购买 20:00 以后航班。
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请务必仔细阅读所有行程内容、服务标准、费用说明、付款及取消政策等各项内容，逐一确认无误再行报名。报名后即表示全部知悉并接受。走进山野之前，首先请做一个有担当、对自身行为负责，爱护自然、尊重他人的户外人。1. 徒步、登山、溯溪等活动是一项带有风险性的户外探险活动，任何不可预测的情况均可能发生，报名参加者视为认同这一点且完全自愿参加；2. 有以下疾病者禁止参加此次行程，包括但不仅限于严重高血压、心脏病、脑溢血、冠心病、肺水肿、癫痫病史或有其他可诱发性疾病、易过敏者、严重抑郁症或有其他精神病患者。本着对自己生命负责的态度，请一定要对自己身体状况做认真评估，不得隐瞒疾病强行参加活动。未成年人必须有监护人陪同方可参加活动；3. 户外徒步非传统旅游，本身存在更多不确定性以及风险。在受当地原因、天气情况等严重影响情况下，组织方有权对活动行程及内容做合理的调整；4. 领队为队伍的核心，报名参加者即默认同意在本次活动中接受活动领队的安排，活动中请务必注意安全，不得擅自脱队行动！5. 活动出发后，如因个人原因未能准时参加活动或需提前结束行程的报名参加者，不退还任何活动费用；6. 野外活动严禁明火，注意环保，爱护环境，请勿随意丢弃徒步当中的所有不能分解的个人垃圾;7. 版权声明：行程中领队所拍摄照片，及队员拍摄后分享到活动群里的所有照片视频等素材，版权归徒步中国及所有队员所有，如没有提出特别要求，则默认为同意《徒步中国》及同行队员转发分享，不得追索侵权责任！另如需用于商业用途，请与我们联系，获取授权，否则将追究法律责任。![]()
▍箱包：建议 24 寸及以下的行李箱，20-30L 随身小背包，手机防水袋；▍衣物：多套速干T恤/速干裤+防晒长袖+保暖防风外套；▍鞋袜：D2-D3龙脊徒步穿徒步鞋或越野跑鞋，D4-D6穿溯溪鞋，新鞋应充分磨合后再出行；速干排汗袜不少于 3 双；▍防晒：防晒帽，头巾，墨镜，防晒霜，唇膏、晴雨伞等；▍辅助装备：登山杖、护膝、头灯、手套、雨衣、泳衣泳帽泳镜（若想游泳）等；▍个人物品：身份证、摄影电子设备、充电宝、水杯等；▍常用内服药品及其他：请务必携带常用内服药品，如感冒药、肠胃药、晕车药以及个人特殊药品等全部内服药品，以及其他个人常用物品；![]()
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