下面告诉你答案
这个神秘食材就是生姜。生姜性温，具有散寒、温肺止咳的功效。在寒冷的冬天，生姜可以帮助身体驱寒，提升阳气。当红薯与生姜搭配在一起煮水时，生姜的温阳作用与红薯的滋补功效相互配合。
准备红薯和生姜，将红薯去皮切成小块，生姜切成片。把红薯和生姜放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮20分钟左右。待红薯熟透，汤汁变得浓稠，就可以关火了。
中医认为，肺主气司呼吸，阳气充足能使肺功能正常。生姜和红薯煮水，能帮助身体驱散寒邪，增强肺功能。对于经常咳嗽、气喘、呼吸不畅的人来说，常喝红薯生姜水，能改善肺功能，让呼吸更顺畅。
医案分享
一位45岁的李先生，不久前找到我的门诊
李先生，45 岁，公司职员。平时工作压力较大，经常熬夜，且有吸烟史。在单位组织的体检中，CT 检查发现右肺下叶有一个直径约 7mm 的肺结节，边界尚清，无明显分叶及毛刺。李先生自觉偶尔有咳嗽，咯少量白痰，胸闷不适，活动后稍有气短，平素容易疲劳，食欲一般，大便偏溏。舌淡胖，边有齿痕，苔白腻，脉滑。
辩证论治
综合分析，辨证为痰湿蕴肺、脾虚气滞
治以健脾利湿、化痰散结、理气宽胸。
拟方如下：
党参、白术、茯苓 、薏苡仁、法半夏 、陈皮、厚朴、浙贝母、夏枯草、牡蛎（先煎）、桔梗、炙甘草。
每日 1 剂，水煎分两次温服。
同时嘱咐患者戒烟，尽量避免熬夜，饮食清淡，少吃生冷油腻及甜食，可适当多吃山药、芡实、白扁豆等健脾祛湿的食物。
治疗过程
- 一诊后
：服用中药 1 个月后复诊，李先生自觉咳嗽减轻，咯痰减少，胸闷症状有所缓解，体力较前有所改善。大便基本成形，舌淡胖，苔白稍腻，脉滑。上方去厚朴，加砂仁（后下），以增强化湿醒脾之力，续服 1 个月。 - 二诊后
：再次复诊时，李先生精神状态明显好转，咳嗽、胸闷等症状基本消失，复查胸部 CT 显示肺结节缩小至 4mm 左右。效不更方，继续原方加减治疗 2 个月，期间根据患者的症状变化，适当调整药物，如出现口干时加用沙参、麦冬等滋阴之品；睡眠不佳时加用酸枣仁、夜交藤等养心安神之药。 - 三诊后
：2 个月后复查 CT，肺结节已缩小至 2mm 以下，几乎难以辨认。李先生无明显不适症状，为巩固疗效，予六君子丸和参苓白术散交替服用，调理脾胃，以培补正气，预防结节复发，并嘱其定期复查。
这是我想对大家说的话
我是呼吸肺病科老中医赵秀英，专攻呼吸肺病问题50余年，如果你或者家人有肺结节，肺纤维化，慢阻肺，哮喘，间质性肺炎等问题，需要指导用药或者想让我帮你看看报告，都可以和我说说，让我给你一些正确的建议和方法。就在下方扫描二维码或者阅读原文，我会尽量回复每一个人。
识别图中二维码
在线咨询
