【夜读】焦虑时,让人瞬间清醒的3句话

时事   2024-11-21 22:00   北京  

抚州市广昌县头陂镇塘下村青山掩映、阡陌纵横 朱海鹏摄

有人曾说:“焦虑是心灵的杂草,需要我们定期清理。”

在焦虑时, 多看一看这三句话,希望能让身处焦虑的你,豁然开朗。

1
“不必光芒四射,不必成为别人,只需做自己。”

世界上没有完全相同的两片树叶,我们来到这个世界,不是为了成为他人的陪衬,而是要努力成为自己的主人。

看过一则寓言:一块金子和泥土相遇,金子嘲笑泥土,说它灰头土脸,不如金子有闪亮的光芒和价值。

泥土反驳,问他能否生出金子?金子哑口无言。泥土告诉金子,它能生出庄稼,生出万物。

金子和泥土,没有好坏之分,金子贵重,但它不能创造价值;泥土本无价,但它可以创造更多

一个人的价值,不在于他自身有多少价值,而要看他能创造多少价值。

在这个纷繁复杂的世界里,很多人常常被他人的期待所左右,忘记自己的初心,努力去迎合别人的标准,唯独忽略自己的感受。
2
“把人生的镜头拉远一些,不要老是盯着悲伤进行特写。”

人生如一条长河,有一天站在更高更远的地方回头望,你就会发现,当初以为过不去的那些事,其实不过是擦伤。

小时候,得不到心仪的玩具时,总会哭得天昏地暗;读书时,因某次考试不理想,觉得人生都“没有希望”。

直到后来才发现,当初的悲伤根本不值一提。

有位网友说,在自己八岁那年,母亲带他去参加外婆家的上梁仪式。

一滴滚烫的松脂油掉进眼睛,从那以后,他的视力变得极差。

网友痛苦万分,认为差劲的视力将成为自己人生路上最大的绊脚石。

但随着人生不同的经历越来越多,那份伤痛早已淡出生活。

事情已经发生,再沉浸其中也于事无补,只有尽快从痛苦中解脱出来,才能避免被累积的悲伤击垮。

无论遭遇什么磨难,到最后,都会成为人生的一种经历。

把人生的镜头拉远一点,回过头去,你将发现,这些伤痛都已融进生命的长河里,化成你抵抗风雨的能力。
3
“世界没给你的惊喜还在路上,别急,慢慢来。”

杨绛先生曾言:“花开花落有时,人生亦有时运,须勤耕不辍,勿求速达。繁花似锦、硕果累累,皆需岁月沉淀。”

每个人的花期不同,有人年少成名,有人大器晚成。

一切需要时间沉淀的美好,都值得我们耐着性子去坚持。

人生不必过于焦虑,只管按自己的节奏去做。

坚定信念,沉心蓄力,生命里那些重要美好的东西,也会在最正确的时间,恰如其分地出现在你身旁。

希望这三句话,能成为你人生的指南,让你可以从焦虑中解脱出来,整装出发。

要相信,一切不能击垮我们的,都会使我们变得更强大。

往期回顾

无论顺境和逆境,都要记住这三点


一切都在往前走,没有人在原地等候

不放大情绪是种“超能力”


来源:书报文摘(ID:shubaowenzhai)| 作者:飘然
音频剪辑:孟凡卓

责编:孟凡卓


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