【夜读】真正的幸福与满足往往源自这三点

时事   2024-11-07 22:00   北京  

赣州市安远县凤山乡阡陌纵横 朱海鹏摄

我们常常被外界的喧嚣所吸引,忙于追求物质的丰富与社会的认可,却往往在不经意间忽略了自我探索的重要性。


正如纪伯伦所言:“我们已经走得太远,以至于忘记了为何出发。”


在人生的旅途中,真正的幸福与满足往往源自对自我的深刻认识、真诚接纳与全心取悦。


1
认识自己


认识自己,是人最基本的需求,它能够帮助我们明确自己的定位,找到生活的方向,实现自我价值。

很多时候,人们总是从别人的评价中认识自己,其实,向内求,才能更好地了解自己,实现由内而外的成长。

“认识你自己。”

这句话是苏格拉底终其一生所追求的智慧之光。

你要了解自己的性格、兴趣爱好,你的价值观,以及你的人生目标。

当然,随着年龄的增长和人生阅历的丰富,这可能是一个动态的过程,你可以及时更新自己的兴趣与价值观,调整自己的人生目标,以便更好地实现人生价值。

知人者智,自知者明。认识自己,是一生的课题。

认清自己,成为自己,比什么都要紧。

2
接纳自己


接纳自己,是自我成长的必经之路。

很多时候,我们总是能看到别人的闪光之处,却盯着自己的缺点不放,由此陷入自卑、纠结的情绪。

其实,想成为你期待成为的人,始于你决定接纳自己的那一刻。

接纳自我意味着要我们放下对自我的苛责,学会与自己和解,拥抱那个真实而不完美的自己。

接纳自己并不意味着停滞不前,而是在自我认知的基础上,更加坚定地迈向成长之路。

找到自己所热爱的,然后长久地坚持下去,在自己的节奏里过好这一生。

3
取悦自己

在纷扰繁杂的世界里,我们常常忙于取悦他人,却忘了最该被温柔以待的,其实是自己。

取悦自己,不仅是对生活的一种态度,更是心灵深处的一场奢华旅行,它让我们在繁忙与压力之中找到一片宁静的港湾,让灵魂得以休憩与滋养。

取悦自己并非自私,而是让我们更关注自己的情感需求,不为他人的评价所左右。

人生,就是一个认识自己、接纳自己、取悦自己的过程,也是一场从内而外的深刻变革。

内心丰盈者,独行也如众。愿你勇敢走自己的路,最终活出那个最真实、最快乐的自己。


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来源:书报文摘(ID:shubaowenzhai)| 作者:夏日风
音频剪辑:龙楚良

责编:龙楚良

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