什么？！
我不是才刚上大学吗
怎么一转眼就要考四六级了
小薇在这里提醒大家
明天四六级即将开考
记得打印准考证哦！
毫无准备？
还是手拿把掐？
这里有一份考前急救指南请查收~
Part 1 考试时间要牢记
12月14日上午9:00-11:20
大学英语四级（CET4）
12月14日下午15:00-17:20
大学英语六级（CET6）
Part 2 考前准备要做好
准考证打印：
登录报名网站http://cet-bm.neea.edu.cn
完成准考证打印
并仔细阅读“考生须知”
个人证件：
考生需携带有效证件（身份证原件、准考证）进入考场，不能使用电子版或其他证件替代，缺一不可进入考场；若身份证遗失，请携带公安机关出具的相关证明材料和带照片的校园卡进入考场。
Part 4 考试流程早知道
看到这里的同学
四六级一定过！过！过！
大学生就会变成“手抓饼”
一手抓校园跑
一手抓小组作业
一手抓期末复习
一手还要抓手机
努力学习的同时
也别忘了校园跑
你的校园跑跑完了吗？
天气渐冷
小薇建议大家尽早完成校园跑
不要到了截止日期
才后悔没有早点完成
高中的时间是课程表
大学的时间是自我管理
归根结底
变成“手抓饼”的原因
是考试时间的高度集中
让很多同学难以适应
但是
只要平常认真学习
课后多加巩固
期末复习对我们只是小菜一碟
什么？！
还在看推文？
期末复习了吗？
先别急着退出
后面更有重点
期末复习宝典
它来了！
提前布局
制订计划
管理时间
精益求精
积极心态
稳扎稳打
合理娱乐
张弛有度
👉容易遗忘知识可以用这两种方法
01 艾宾浩斯记忆法
使用方法：按特定时间间隔复习，如学习后的5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天、15天等重复复习。
建议：制作复习时间表，严格按时间节点复习知识点，及时记录复习情况，确保每个阶段都落实到位。
02 海马体记忆法
使用方法：利用海马体活跃时间段，如睡前和起床后记忆，多次重复加深印象，将知识与情感、场景等联系起来。
建议：晚上睡觉前集中精力复习重要内容，早上醒来后再回顾巩固，尽量将记忆内容形象化、情境化，激发海马体作用。
👉当期末焦虑内耗时可以这样做
1.明晰自己的目标并细化，让行动有方向；
2.规划好复习日程，按部就班；
3.感到焦虑时就做深呼吸，放松身心；
4.每天安排点时间运动，释放压力；
5.保持规律作息，养足精神；
6.多给自己积极鼓励；
7.和他人分享感受，获取支持；
8.学习间隙适度休息，调整状态。
学会抓重点也超重要
根据老师强调和以往考试重点
有针对性复习
效率大大提高
记得劳逸结合哦
复习一段时间给自己留放松时间
可以去操场散散步、听听音乐
让大脑充分休息
才能更好投入下一轮复习~
不要一个人埋头苦学
及时请教老师或同学
多和同学交流讨论
互相分享学习方法和心得
说不定有新启发
别忘了给自己积极心理暗示
相信自己的能力
告诉自己“ 我可以！”
各位正在赶DDLs的“手抓饼”们
小薇想告诉大家
不论生活忙碌与否
都要保持积极向上的态度
合理规划时间
劳逸结合
快乐而充实地度过大学生活~
青年信箱等你来信
号外！！！“武汉理工大学团委”特别开设了“青年信箱”专区，征集青年建议、倾听青年声音、回应青年诉求帮助解决青年“急难愁盼”问题。有什么问题、困难或者解决建议、方案，统统都可以投递到“青年信箱”，小薇期待收到你的来信哦~
