人生不过如此,你的忧愁焦虑,除了徒增烦恼没有任何作用

文摘   文化   2024-10-09 11:38   河南  

人这一辈子,信命不信命,那不重要,但是,要相信现实,认清现实。宿命论对改变现状毫无裨益,只会让你困在自我局限的认知思维中,沦为精神上的弱者,作茧自缚,困在信息的茧房里,难以解脱自在。

当你开始埋怨别人的时候,你的忧愁焦虑就一定是会跟着来的,而且束缚你沉溺在过去往事的唠叨中,一遍遍地对往事的唠叨,就仿佛拿着鞭子抽打,是将曾经的痛苦一次次在当下再现,再遭受一遍,这是多么痛苦啊!
这样的人,一定是弱者。是生活中的弱者,更是精神上的弱者。强大起来的人,才不会一味抱怨,嗟天叹地。当你不再埋怨,强大起来,才会没有忧愁,没有焦虑,没有恐惧。
人生不过如此,日子一天天,光阴流转,日出日落,任何忧愁焦虑和恐惧都没有用。
认清现实,面对现实,相信现实。把嘴巴上的哀怨嗟叹、怨天尤人彻底止住,转变为身体力行的认真做事。
你看不惯的人多的是,你看不惯的事情多的是,小人得志的人多的是。在现实俗世之中,你不可能遇不到类似的人和事。遇到了,也是没有办法的事情。那也是命运的流转变化,老天的安排。你纵然看不惯,也只能隐忍,等待逆风翻盘的时机。
人活了几十年了,经历了那么多事,阅过了那么多人,也算是半个通透的人。什么人情世故,世态炎凉,势利张扬,规矩,亲疏,都应该懂得了。人终其一生,说到底,都是在跟自己过一生。别人真的没有你想的那样在乎你。
所有的人与人之间,都是相互的,爱与恨,感恩与尊重,包容与理解,都是相互的。在一起相处舒服就是最重要的。
遇到事情,埋怨没有任何作用。整天嘴上说“愁死哦,愁死哦”,没有任何意义,任你不吃不睡,连续说上五六个小时,也于事无任何裨益,烦恼并不因你的埋怨而减少一分,反而会变本加厉,增添十倍百倍。
相信现实,接受现实,靠谁都不如靠自己,强大你的精神力量才是最有意义的。你除了努力提升自己,包括学识、技能、认知、意志力、自信、体魄,这应该是你逆风翻盘唯一靠谱的途径。
停止嘴巴的喋喋不休、哀怨嗟叹。
行动起来,要么旅行,要么看书学习,试着做一点改变,只要发心认真去做了,一定会有改变。
前提,你要保持正念正行,你要发心向好的方向转变。当你开始行动的时候,身边的环境就变化了。你去打扫屋子,房间一定会变得整洁。
如果你处于低谷期,那么尽量让自己去亲近大自然吧,什么都不想,只感受当下自然的最真实的美好。
如果你不想出去,那么尽量努力看书学习吧,如果能读进去书,那真是太好了,求之不得啊。
改变一点点,也是很好的开始。持之以恒坚持下去。




往期内容:

烦恼的时候,少抱怨,多读书

因果轮回真实不虚,你做过的事,终会以某种方式回到你身上


了解更多精彩内容,快来关注本号
👇👇
戳下方卡片


新时代知识分子
真正的读书人,做大写的人。 用文字构建自己的理想王国。
 最新文章