李明已经好几天没有睡个好觉了。凌晨三点，他再次从梦中惊醒，腹部传来一阵刺痛，仿佛有什么东西在身体里不停折腾，痛感越来越强烈。
他忍不住起身，拖着疲惫的身体走向洗手间。
刚坐下，他的脸色瞬间变得苍白，排尿时那种火烧般的疼痛让他差点尖叫出声。
李明今年四十出头，经营着一家小型广告公司，平时工作忙碌，生活节奏一向很快。
前几天他就隐约感到不适，但他总是习惯把这些小毛病归结为工作压力大，或者是最近喝水少。可今天的疼痛已经让他无法忽视。
他回想着最近几天的症状——频繁的尿意、腹部的隐隐作痛以及那种强烈的灼热感。他不禁开始担心，这到底是怎么回事？
他决定第二天一早去医院看看，毕竟这种痛苦实在让人无法忍受。清晨，李明带着疲惫的身体走进了市区最有名的医院，挂了泌尿科的号。
医生姓陈，五十岁上下，戴着一副老花镜，面容慈祥又不失威严。李明讲述完自己的症状后，陈医生点了点头，淡定地说道：“听起来像是尿路感染，尤其是男性，得这种病可不能大意。”
尿路感染？李明愣住了。他从未想过自己会得这种“女性常见”的病。陈医生似乎看出了他的疑惑，解释道：“很多人认为尿路感染是女性的‘专利’，但事实并非如此。
男性虽然患病率较低，但一旦患上，往往症状更为严重，甚至可能引发更复杂的并发症。”
李明的脑海中浮现出各种不安的念头。尿路感染？这种病会有多严重？他忍不住开始回忆起之前忽略的身体信号。
其实早在一周前，他就感到排尿有些不适，但他以为那只是自己的“上火”。可随着时间推移，那种不适感逐渐演变成了疼痛，甚至晚上睡觉时也会被突然的尿意惊醒。
更让他感到诡异的是，自己频繁跑厕所，可每次尿量又极少，甚至有时会伴有轻微的血丝。
在陈医生的建议下，李明做了一系列检查。尿液分析结果显示，他的白细胞数量明显偏高，提示体内存在感染。
陈医生解释道：“尿路感染的主要原因是细菌，尤其是大肠杆菌，它们通过尿道进入膀胱，引发一系列炎症反应。如果不及时治疗，感染可能会上行至肾脏，导致更严重的肾盂肾炎。”
李明听得心里发毛。他从没想过这么一个小小的症状，竟然能引发如此严重的后果。
陈医生接着说，男性尿路感染虽然不如女性常见，但他们的症状通常更明显，尤其是如果出现尿中带血、发烧、腰痛等情况，可能意味着感染已经扩散至肾脏甚至前列腺，这时就必须立即就医。
李明的思绪回到了几天前。他记得那天晚上，他隐隐感到腰部有些酸痛，但以为是久坐办公室导致的肌肉劳损。现在想来，这可能是感染正在向上蔓延的信号。而那时，他竟全然没有意识到。
陈医生给李明开了抗生素，并叮嘱他按时服药，保持良好的生活习惯，多喝水，避免辛辣刺激的食物。李明点头答应，但心中仍然有些忐忑。
回到家后，他开始认真反思自己的生活习惯。平时工作繁忙，饮水量不足，久坐不动，甚至有时为了赶项目，连厕所都顾不上去。或许，这就是他患上尿路感染的原因吧。
接下来的几天，李明按照医生的建议，开始调整自己的生活作息。
他意识到，除了药物治疗，预防感染的关键在于日常的细节，比如多喝水可以帮助冲刷尿道中的细菌，防止它们在膀胱中停留过久。
而且，他也了解到，频繁憋尿会增加感染的风险，因为尿液在膀胱内停留时间过长，给细菌繁殖提供了温床。
为了进一步了解尿路感染的预防措施，李明查阅了大量的资料。他发现，除了饮水和规律排尿，个人卫生也是防止感染的关键。
尤其是对于男性来说，包皮过长的人更容易滋生细菌，因此保持私处清洁尤为重要。李明不禁对自己过去的疏忽感到懊悔，原来生活中的小细节竟然如此重要。
随着抗生素的作用发挥，李明的症状逐渐缓解，排尿时的疼痛感明显减轻，夜晚也不再频繁起床。
他意识到，尽管这次病痛让他受了不少罪，但也让他重新审视了自己的健康。以往总是埋头工作，忽视了身体发出的求救信号，直到病痛来袭才被迫停下。
几周后，李明再次回到医院复查，陈医生告诉他，感染已经基本痊愈。李明松了口气，但他心里清楚，这次的经历给了他一个深刻的教训——无论工作多忙，健康始终是第一位的。
陈医生在复诊时又提醒道：“你这次算是及时治疗了，但如果再出现类似症状，千万不要拖延。尤其是男性，尿路感染如果反复发作，可能会对前列腺造成影响，进而引发慢性前列腺炎，这种病可不好治。”
李明连连点头。他走出医院时，阳光正好洒在他的脸上，心情也似乎轻松了许多。经过这次病痛，他学会了倾听身体的声音，懂得了健康的重要性。
回到家后，李明开始定期锻炼，调整饮食，甚至每天设定闹钟提醒自己喝水。他明白，健康不是一朝一夕的事，而是一种需要长期坚持的生活方式。从那以后，李明再也没有轻视身体发出的任何信号。
每当有人问起他这段尿路感染的经历时，他都会笑着说：“别小看这些小毛病，健康真的容不得半点忽视。”他的朋友们听后都感到惊讶，谁能想到，李明这个平日里看起来精力充沛的人，也曾被这样的小病折磨得痛苦不堪。
这个故事不仅仅是李明的个人经历，更是对所有人的提醒。身体的每一个细微异常，都是在向我们发出信号。不要等到小问题发展成大病才后悔莫及，及时就医、合理预防，才是对自己健康负责的态度。
李明的故事告诉我们，尿路感染并不是小病，尤其是当症状加重时，它可能意味着更严重的健康问题。愿每个人都能从中汲取教训，珍惜自己的健康，将预防和保健放在日常生活的首位。
