有人说
世界上最短的距离就是
假期开始到结束
转眼间
我们要对国庆假期说“拜拜”
准备开始新的征程
但是
不少人会出现诸多不适应
温馨提醒您，绕过节后综合征，需要注意心理的平稳过渡，节后及时“找事干”，避免突然“急刹车”。
假期不少人昼夜颠倒、四处拜访亲友，即使没有出门旅游，节后还是觉得累，这是因为正常的“生物钟”在过节时被打乱了。
调整方法：尽快停止各种应酬，静心思考上班后应该做的事，使自己的心理调整到工作状态上。在上班第一周，先从事轻松容易的工作，给自己一个缓冲。
过节往往出现一天不停嘴的现象，吃多了，就容易撑着，引起神经性厌食。
不少人在高度兴奋、热闹的节假日后，回归到平静的日常生活，会感到孤单、抑郁、无聊。还有不少人从家乡返回工作或学习状态，极易提前感到孤独。看着自己的父母亲朋离自己越来越远，一种离别的感伤油然升起。
最重要的是定好闹钟，明天8号上班千万不要迟到哦！
