全国高考日将至，2024届高三学子即将奔赴考场。同学们，请相信天道酬勤，每一份付出必将收到百倍回报。为你们祝福，为你们加油！
爱心礼物，师生情义浓
在备战高考的日子里，老师们为2024届高三学生精心准备了礼物。有刻着各自姓名的钥匙串儿，有代表好运的红绳，有“一举夺魁”的向日葵胸针，有诸事幸运的银杏叶饰品，有寓意高中的粽子......细微之处都是老师们满满的爱与祝福。
暖心祝福，激励创佳绩
升旗仪式上全校师生爱的鼓励，年级长廊中励志的话语，出征前的千叮咛万嘱咐，都是大家对高三学生最大的鼓励。一个握手，一个微笑，一个拥抱，一句加油，真挚感人，充满力量。同学们信心满满，定会轻装上阵，力创佳绩。
温馨提示，向高考出发
保持良好的心态
高考在即，同学们容易产生焦虑情绪。大家可以找老师、家长谈心、聊天，也可以冥想放松，或者做些喜欢的运动，听些轻音乐、洗个热水澡以淡化焦虑心态，并且以一颗平常心对待这次考试。
保证规律的作息
高考前心理疏导之一就是要保证充足睡眠，养精蓄锐是迎接高考的前提。心理学家认为，人们如长期处于紧张的复习中，大脑中枢会相应建立起紧张思维运作模式，使人能适应紧张的复习。如果突然停下无事可干，原来的生物钟就会打乱，心理模式就无从所适，同学们会产生失落、不安和心慌等不适的心理现象。所以大家在考前还是按原来正常的作息时间作息。
注意饮食和防护
高考期间，同学们在饮食上要注意均衡、适宜、卫生。不暴饮暴食和盲目节食，少吃煎炸食品，不吃可能诱致过敏的食品，不吃生冷食物。
做好个人防护，考前及考试期间减少聚集和流动，不去人员密集场所，当好自身健康第一责任人。
做好考前各项准备
带齐两证参加考试
考生参加语文、数学、外语笔试（含听力）考试，必须凭纸质版《准考证》与本人有效证件原件（有效证件含：居民身份证、有照片的社保卡、驾驶证、护照、军人证）进入考场；考生参加外语听说测试，必须凭纸质版《外语听说测试准考证》与本人有效证件原件（证件同上）进入考场。
提早出门不要迟到
同学们要提前到考点周围转转看看，熟悉一下环境，增加熟悉感，给自己一些积极的心理暗示。预计好路上的时间，如果当天下雨还需要增加提前量。做好充分准备，考试当天才不会慌神。
2024年秋季高考的第一天为工作日，考生和家长应充分考虑工作日交通、天气以及入场安检等因素，合理安排出行时间及路线，建议至少提前60分钟到达考点。
考试用品准备到位
考试物品的准备相当重要，每位学生一定要在考试前准备一个透明袋，将相关考试用品装入透明袋中。
准备舒适的衣服，选择吸汗透气性好的棉料衣服，袖口和领口要宽松一些，不要穿带有金属装饰的衣服，以免在安检环节过多纠缠，影响考试心情。准备一件薄外套，以防突然降温或者考场空调开得太足。
准备好手表（无通讯功能），使自己在考场上能够把握时间。
正确对待考试结果
同学们要坦然面对高考结果，保持良好心态。高考是一次挑战，是一次体验，谁都不应该沉湎于一时的失利。人的一生要经历许多坎坷，现代社会竞争越来越激烈，没有常胜将军。正确面对成功与挫折、具备积极乐观的人生态度，才是高考给予大家最重要的财富。
愿大家都能实现心中所愿。希君生羽翼，一化北溟鱼。愿你乘风起，扶摇直上九万里。愿你执笔为剑不留遗憾，做最好的自己。笔锋所指皆是心之所向，奋斗到底。
祝福每一位考生！高考加油！
文字：陈林兰
视频：都 韵
编辑：李 丰
审核：刘 丹
