人的生命约有1/3是在睡眠中度过的，睡眠与健康密切相关，是人类不可缺少的生理过程。国际上把睡眠与运动、营养一起，视为保障机体正常发育和健康的三大要素，而睡眠是健康的基石。睡眠障碍现已成为影响全球人类健康的一个突出问题。今年“3.21”是世界睡眠日引入我国的第21个主题宣传日，为引起民众对健康睡眠重要性的高度关注，获得正确的健康睡眠的科学知识，实现睡眠健康。
萨尔图区人民医院在“世界睡眠日”来临之际进行科普宣传义诊活动。
义诊地点:北辰社区居委会
义诊时间：3月22日（周五）上午 8：30
科室概况：萨尔图区人民医院精神心理科现有执业医师团队4人，主任医师1人，主治医师1人，住院医师1人，主管护师1人。
服务范围：要治疗失眠症、发作性睡病、不宁腿综合征、异态睡眠以及各种心理疾病伴有的睡眠障碍。尤其对于失眠症，少用药甚至不用药，进而避免因传统的以药物为主的治疗模式所导致的催眠药物依赖。
科室特色：健康睡眠，从“心”开始，对每位就诊者进行个性化评估及精准治疗，采用国际先进的“3+1”联合治疗模式，其中“3”包括心理治疗、物理治疗以及药物治疗，“1”指中医治疗。心理治疗：对失眠症采用失眠认知行为治疗和失眠正念治疗。做一个有温度的人，彼此温暖，相互照亮！
咨询电话：0459-4325187
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