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佛法是幸福生活的方法。
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第四十六期分享来自：施恋卿
My story
体验寺院生活
感受佛教文化
禅修净化心灵
开启智慧人生
—仁山法师—
成年人的生活里，各有各的迷惘。不知何时起，我们患得患失，焦虑成疾，活得表面，失了勇气。
时间回到数日前，当知道有禅修学习机会的那一刻，我没有任何犹豫，就做了决定，对这场心灵净化之旅充满着期盼与好奇。虽有各种困难，但愿力就好似一扇“任意门”，打开门，我已然置身于青山环抱、鸟鸣蝶舞的真宁净寺之中了。
禅修三日，对我而言，最大的挑战莫过于早起。每天3:30就要起床洗漱，4:20就已经要身着海青、端正站立于殿堂之上等候早课了。而在平时，素来“夜猫”的我，3点可能还没睡呢。结果，第一天我竟然是最早到念佛堂的；次日，又第二个站在大雄宝殿。原来，所有的事情，只有“想”和“不想”，没有“能”或“不能”。
在经历了早课、晨练、巡礼、讲座、抄经、点灯、出坡等各种考验之后，终于在身体上留下了丝丝疲惫；然而在心中，是不断涌出的感悟与感恩。收获良多，篇幅有限，就分享几个瞬间：
钟鼓
倘若说殿堂内诵经之宏大是在预判之中，那么钟鼓环节所带来的震撼却是我始料未及的。鼓点时而磅礴，时而细密，拔地参天，绵延不绝。记得白居易在《琵琶行》中将错落有致的琴声形容为“大珠小珠落玉盘”，那么此时此刻气势恢宏的鼓声，便更似天兵天将降临般的浩荡与威武。怔怔地愣在原地，我思忖着：这背后是要有多少个日日夜夜的辛苦练习啊！正所谓“台上一分钟，台下十年功”，不断实践与提升，这便是精进的要义吧！
抄经
在万佛殿中抄写《心经》时，我发现身边的伙伴都抄写得比我快，无形中感受到一股熟悉的压力，加上天气有些闷热，忽地燥上心头，便有几笔写歪了。可转念一想，我抄写的真是经书吗？还是一种人生态度？没错，认真书写，就势必会慢一点，但其实这又有什么要紧呢？根本没有别人，也没有快慢与输赢。在自己的节奏里，只要尽力便好。正如同我们的生活，不必为了赶进度条，更不必为了超越别人而潦草下笔。因为，人生每一笔，都算数。倘若真有一撇一捺不小心写岔了，也别太过于耿耿于怀，下次注意些便好。人生是抄写不完的经书，看似又描摹到同一个字了，然而技法、心境、领悟或许早已不同。因此不必受外界影响，我们只需专注于当下，达到内心的平静，这便也是一种禅定。
斋饭
寺院里的斋饭是很有意思的，有无限自取的“自助餐”，也有在特定日子（如中秋午斋）的集体过堂。只要你吃得下，饭菜、汤羹点心、水果管够。那么问题来了：当自助的时候，你对自己的饭量是否有足够的了解？如果不小心多拿了，是否能够坚持把它吃完？当别人源源不断地给予你的时候，你是否永远都欣然接受，还是在适当的时候礼貌谢绝？一餐一饭中，也蕴含着取舍的艺术与担当的勇气。
四颗开心果
某天药石的时候，可能只因我对邻座的义工笑了一下，她便开心地分给了我四颗开心果。陌生人之间的善意，往往纯粹又美好。善，不是责任，不是义务，更不会禁锢于某种形式，善是在可为与可不为的那一刻，我们的选择和发心。道教中亦云“上善若水，水利万物而不争”。而儒、释、道的背后，其相通之处皆是为人处世的哲学。
随着科学及医学技术的不断发展，人类将会越来越长寿。我们未来的路还很长—— 那么究竟应当如何过好这一生？
懂得诸行无常，我们才知要拥抱变化，正向精进；懂得诸漏皆苦，更要以清透的觉知来感受喜乐、感恩所有；懂得诸法无我，才能不取于相，修得如如不动。
佛不度人，佛教人自度。理当有愿，但应无求。诚如大慈大悲的观世音菩萨，纵有九百九十八只眼与手来助力众生，最后的那两只眼和手，永远在我们自己这里。即便作一朵小花，也要自然笃定绽放，才能不困于无风之地，亦不惧疾风骤起。
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