特别是与家庭成员或朋友之间的互动交流，更容易让人产生满足感与幸福感。有数据表明，社交广泛的人比社交少的人患痴呆的 风险低 26%。
打麻将是一种益智类活动。在娱乐过程中，老年人的大脑一直处于兴奋且活跃的状态，不仅可以锻炼逻辑思维能力，还能训练计算能力，同时可以增加与同龄人交流的机会，锻炼语言逻辑能力。
如何预防老年痴呆
永远保持一颗好奇心
保持良好的心态
经常参加体育锻炼
保持营养均衡
做一下健脑操
1、 双手五个手指依次对应敲击。
2、 双手十指、中指、无名指、小拇指依次敲击该侧大拇指。
3、 双手交叉抱拳
4、 双手五指依次伸出缩回
每个动作每天做20次~
