王阳明在《传习录》中写：
“人间道场，淤泥生莲，世间磨难，皆是砥砺切磋我也。”
人这一生，有热闹，也有孤独；有美满，也有错过。
没有谁能一帆风顺，每个人都在自己的生命里孤独地过冬。
真正强大的人，知自助，懂自渡，能自愈。【微信公号：日行一善共修平台】
1
自强者自助
《易经》有言：“天行健，君子以自强不息。”
在生活这片苦海里，每个人都在苦苦挣扎，谁不希望遇贵人，乘行舟，省时力。
但潮起浪翻涌，旁人尚且自顾不暇，哪来无缘无故的相辅相助，自己的人生终究要靠自己来成全。
人称“混子哥”的陈磊，自小酷爱绘画。
上学时，他几乎将所有的课余时间用来精进画功；大学学的是机械专业，在痴迷绘画的同时，也对历史迷恋不已。
同学出去娱乐，他回宿舍埋头画画，研究历史；别人假期旅行吃喝，他就去各处采风游历，提升认知。
终于，日复一日的努力，换来了一飞冲天的幸运，他的漫画得到了央视主持人张泉灵的青睐。
在张泉灵的建议下，陈磊将漫画与历史结合，出版了自己的第一本漫画书：《半小时中国漫画史》。
一经出版，就在各大网站被抢购一空，发行总量在整个中国出版界，都堪称奇迹。
听说过这样一句话：
“即使别人愿意帮你一把，也得先看见你伸出的手。”
自助者天助，自弃者人弃，人不认命，命才会认人。
每一个强大的人，无一不曾独自熬过一段无人问津的黑暗时光。
迈过去了，就是你真正的成人礼，迈不过去求饶了，便是你的无底洞。
路需靠自己走下去，说到底，你的美好，要靠自己来成全。
待到你自己把城墙垒高的那一天，就会发现：每天都有幸福来敲门，只有有心人才会发现。
2
自救者自渡
听说过这样一则故事：
驮着重物的马儿在沙漠中遇见了同在前行的骆驼，它问：
“你是怎么做到穿越整片沙漠的呢？”
骆驼答说：“一直走。”
马儿又问：“还有呢？”
骆驼仍答：“一直走。”
言罢，它抬起自己被沙子磨出鲜血的脚，继续向着沙漠的更深处走去。
成年人的世界，从没有“容易”二字，于苦中作乐，在逆水里行舟，是我们一生的修行。
谁都有自己的难处，谁都有自己的苦楚，能渡你的，只有你。
作家史铁生二十一岁那年，双腿骤然瘫痪，厄运也就此来到他的身边。
最初的日子，他痛苦自己的现状，怨恨命运的不公，情绪也开始变得焦躁易怒。
出院后找不到工作，看不到前途的生活现实压垮了他，甚至让他有了求死的念头。
正是在那段黑暗难熬的时光里，他开始思考生命的意义，在一次次的反刍挣扎、自我推敲中，找寻到了人生的支撑点。
直至后来，经历因瘫痪带来的一系列并发症时，他还是依然怀抱着对生活的热望与不屈。
他的身体是残缺的，但灵魂是自由的；命运给了他诸多苦难，他却在自渡中把生活唱成了歌。
记得倪萍说过一句简单却深刻的话：
“自己不倒，啥都能过去；自己倒了，谁也扶不起你。”
磨难，或许会击垮人，也或许会成就人。
我们不歌颂苦难，但当它到来时，我们须有击败它的冲力，渡自己的能力。
就像余华在《文城》中写的那样：
“活着，就是要逢山开路，遇水架桥。睡前原谅一切，醒来便是重生。”
人，唯有自渡，才是救赎。
3
自医者自愈
秦岭淮河以南生长着这样一种植物，名叫马尾松。
它的枝干光滑平整，没有异物。
但倘若不慎受伤，马尾松就会在伤口处迅速分泌松脂，用以包裹伤口，修复残缺。
这是大自然神奇的疗愈方式，也是人可以拥有的“自我修复力。”
生活，总是让人不断受伤，而不屈的人们，总是不断自愈。
而每次的自愈，都会让我们变得更强大。
曾在书中看到过这样一个故事：
心理医生的诊所里来了一位先生，他声称自己深陷抑郁，不能自拔，睡眠出现了问题，情绪也一直低迷。
医生听完，只问：“是谁让你来的呢？”
先生不假思索地答道：“我朋友介绍我来的。”
但是医生对他说：“能让你来的，只有你自己。”
听完这段话，这位先生陷入了沉思，也豁然开朗，在之后的问诊中，他开始试着打开心扉，接纳生活。
在心理医生的引导下，他做了许多之前想做但始终未做的事情：
参加划艇比赛，即使是最后一名；开着敞篷车旅行，就算被袭来的大雨淋湿；放弃令人厌烦的工作，改行去做自己喜欢的事......
做完这些事后，他也从原来的情绪里走了出来，有了微笑，有了幸福。
看到过一句话：“弱者输在自弃，强者赢在自愈。”
我们会和生活怄气打架，痛恨它的捉弄取笑，埋怨它的不解风情。
但疲惫之后，还是要拾起行囊继续前行；而拖着满身伤口的人，自是难走到柳暗花明的一天。
那些能够自愈的人，无不是在尝尽生活的酸甜苦辣后，依然全力奔赴美好。
你只需记住：世间所有的疾病都是假象，最好的医生永远是自己。
▽
一位作家笔下曾有过这样一段经典对话：
“你真的爱生活？”
“是的，我爱生活。”
“你不曾有过痛苦？”
“有过几次。但痛苦本身也是生活。”
人生就是浮起浮沉不知归处；苦难总会一波未平一波又起。
每个人来到这个世界上，经历的无非就是一个从自己爬，到自己走，再到自己搀扶的旅程。
其中苦乐，个中悲欢，都需要那个“你”去品尝，去体味。
你的姿态决定你的人生。
点亮“在看”，愿我们都能找到生活的出口，找回生命的本真，身披那件名为“自己”的铠甲，无畏前行。【微信公号：日行一善共修平台】
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