作家余华曾说：“精神内耗，说通俗点，就是自己内心的戏太多了。”
人生充满着变数，我们总在不断竞争和奔波，永不停息地忙碌着。
其实，日子并没有这么难，生活的压力，恰恰是源于自己。
一个人太过急切，往往事与愿违，从而消耗自己，
学会放缓脚步，放松心态，踏实而从容，生活才有深度。【微信公号：日行一善共修平台】
1
人生太着急，是场内耗
一个人的生活，是随自己的节奏而动。
生活繁华，而节奏加快，事物更新，欲望便生长。
迫切想要达到自己的高目标，便快步行走，欲速则不达，而难以抵达终点。
屈原是我们深知的一位爱国诗人，可他最终的归宿不禁令人哀叹
当时楚国正处于危急时刻，军队屡战屡败，君主昏庸，国力衰落。
屈原虽出生世家，可自小在民间长大，深谙民间疾苦。
于是，他立马参与国家的变革，迫切想让楚国走出泥潭。
他的心急令他乱了阵脚，使得变法并未得到认可，还被免去官职。
在失落与失望之际，他又一次地提出改革建议，急切想让楚国死而复生。
随着局势的进一步恶化，他越发焦躁，心烦意乱。
最终，国未能救，他也抑郁而终。
王阳明曾说：
“日间工夫，觉纷扰则静坐，觉懒看书则且看书，是亦因病而药。”
很多时候，人费尽心力，却求之不得，内心满是愤懑与失望。
反复以往，日日焦虑不安、精神内耗，感叹生活之痛，痛斥命运不公。
殊不知，一味的求快，如同拔苗助长，既难达到成效，又伤及了自身。
其实，人的压力大部分来源于自己，因果循环，咎由自取。
太过焦急，是一场内耗。
精神空虚，内心失落，忘却了自己的真正心声，也忽视了生活的美好。
你可以努力，但千万不要着急。
凡事不必太用力，心静而安，想开点，看开点，人生总有一条路通向明朗。
2
一味的心急，诸事不顺
《道德经》中告诉我们：“企者不立，跨者不行。”
一个人想要踮起脚尖站在更高处，反而站不稳；想要大跨步向前进时，反而走不远。
俗世间，事物自有规律，智者顺应规则，随世人变化
做人做事，需一步一印记。
僧格林沁这样一位优秀的将领在战场屡屡失误，最后惨遭斩杀，正是因为他急于作战，轻敌冒动。
当时，清军和捻军作战辗转到了河南。
捻军没有选择与之硬碰硬，而是在驻扎军地，修筑沟垒。
可僧格林沁带领的清军没有丝毫休整，也不固守待援。
在毫无准备之下，他兵分三路火急火燎地发动进攻，结果遭到捻军从侧方偷袭，损失惨重。
而此前，朝廷曾多次告诫僧格林沁不要太过心急，而忙于追击。
可他仍旧贸然行动，想一击攻破捻军.
没想到捻军诱敌深入，回马一枪，将僧格林沁的三千先锋军权利歼灭。
《弟子规》有言：“事勿忙，忙多错。”
事要成，需先谋。
一件事的成功，离不开万事具备。
贪图一时之快，就会思虑不周，看不清局势，辩不明真相。
遇事最忌急于求成，一旦心急，心粗气浮，便乱了分寸，酿成大祸。
能够沉着镇定，不慌不忙，缓缓执行，则事事妥当。
稳住自身，先思后行。
凡事应先多思考，眼光放远，耳听八方，在时间中打磨，终能柳暗花明。
3
凡事慢慢来，厚积薄发
王阳明曾说：“种树者，必培其根，种德者，必养其心。”
想要种树，需滋养根部；想要成才，需锤炼自我。
诚如山峰并不是一步就能登顶，抵达大海尽头的天际，也需乘风破浪。
一步登天是幻想，循序渐进才是人生常态。
年轻时的曾国藩，可以说是又慢又笨。
一篇文章十遍百遍之后，依旧没能背下来。
就连闯入他家的小偷都不禁扬言道：“就你这个脑子，还是不要读书了。”
而曾国藩自知自己并非是聪明人，明白读书做事不求捷径，需循序渐进，扎实稳妥。
一句话读懂了，才接着往下读；一本书读完了，才拿出下一本；每日任务完成了，才去睡觉。
而他的仕途之路，从秀才、举人、进士，步步紧实，从未有投机取巧。
日积月累之下，结出成熟的见解和远大的见识。
这使他一生出将入相，人生璀璨，功成名就。
诚如曾国藩所说的：“凡事皆用困知勉行工夫，不可求名太骤，求效太捷也。”
沉稳，是一种态度；沉淀，是一种格局。
三年树一品，十年磨一剑，成人成才需要耗费精力与时日。
人活一世，多积累多沉淀，才能厚积薄发。
若是越想要有所成就，越是急不得。
好比饮茶，大口猛灌虽能解渴，却会错过了它的醇厚芬芳。
做人做事，且慢一拍，慢而有为，才是人生的真谛。
找回自己的节奏，行自己的路，越自己的山，经营好当下，才能过得安逸。
▽
毕淑敏曾写过一句话：“凡是自然的东西都是缓慢的。”
太阳缓缓而升，花儿随时节而开，任何事物都有它的节奏。
每个人都有自己的花期，我们无需与他人比较，只管走自己的路，绽放自己的花。
享受慢节奏，在不浮不躁，不疾不徐中，让心静下来，让生活得以自在、欢快。
愿你我都能在漫长岁月中，细水长流，缓缓行走，保持一颗平常心，去过更加舒适而美好的人生。【微信公号：日行一善共修平台】
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