正常的生活、工作、挑战不是苦难，反而有益身心健康，对身心造成较大实质伤害的才是苦难。
社会上为什么有许多人会赞美并倡导苦难呢？
这背后主要存在两种心理因素。
其一、伪装心理
当有些人取得成功、荣获荣誉并发表获奖感言时，为了显得自己卓越不凡、格局宏大，他们会感恩曾经打击自己的人，感激所经历的苦难。
他们宣称要是没有过往的苦难，就不会有今日的成就。
台下的观众听闻后热血澎湃，鼓掌欢呼，对其顶礼膜拜，觉得此人强大无比。就这样，众多的人被这些“成功”人士洗脑了。
于是，很多人心中逐渐形成一种共识：唯有历经苦难，才能够收获美好的人生。
然而，他们并不知晓，这些所谓的成功人士在无人的深夜曾无数次默默哭泣，直至泪水干涸；也不了解他们那颗千疮百孔的心，虽经缝补，却早已伤痕累累；更不清楚在看不到希望的日子里，他们对未来充满迷茫。
那些越是将当下的成就与过去的苦难进行对比的人，越是在掩饰内心的脆弱与自卑，深怕别人看不到自己的强大。
实际上，他们的内心已经扭曲，失去了平和心态，对世界诸多快乐也丧失了感知能力。
其二、愚人心理
这原本是封建统治阶级“愚民”的手段，他们鼓励百姓默默忍受苦难，不敢反抗被剥削的命运。
尽管封建统治早已结束，但许多封建思想并未彻底清除，被一些居心叵测之人拿来操控他人。
比如“嫁鸡随鸡，嫁狗随狗”的观念，女性嫁给一个家暴男，即便被打死也不敢离婚；还有畸形的感恩、奉献文化，员工拿着仅够勉强糊口的工资，没有五险一金，没有双休，却还经常被道德绑架而义务加班。
有人常说“吃得苦中苦，方为人上人”，可事实却是，越吃苦，苦就越多。
当人们普遍陷入苦难情绪之中时，就会出现一些令人匪夷所思的现象：
被丈夫家暴却不敢反抗，没被打反而心怀感激；
被公司拖欠工资不敢维权，工资正常发放却要感恩。
难道不被殴打、按时领取工资不是基本的人权吗？内心被苦难扭曲的人，早已忘却了人权的概念，不知道自尊、自爱、自信、自立、自强为何物。
其三、自找苦吃方面。
常见的现象是受一些观念的影响，像“一切都是最好的安排”“伤害你的人都是来度你的”“在苦中修行才是真修行”等。许多人受这些鸡汤文的影响，对苦难逆来顺受，甚至主动寻求吃苦。
有些苦行僧故意长时间举着手不动，直至手臂废掉，却被众人当作神一样膜拜；还有人故意参加吃苦训练，被教官踩踏身体，跪地爬行，一群人还抱头痛哭。诸如此类变态的修行方式，把人变得扭曲。有许多人，被自己的老师PUA到患上抑郁症、精神分裂症。
你为什么要听从老天或者别人的安排呢？
如果不喜欢、不舒服，远离就好了。
如果修行就是为了受苦，那修行还有什么意义呢？
修行的境界又不能当饭吃。
许多山区物质匮乏的山民，大字不识一个，也不懂修行，却过得无忧无虑。
大家要学会“爱自己”，如果有人你将“爱自己”视为自私，那他就是苦难的化身，稍微对自己好一点就会有罪恶感。吃点美味的食物、买一件心仪的衣服，都会感觉对不起家庭。
当父母传递苦难情绪时，即便孩子吃穿不愁，也会在心中种下自卑的种子。很多孩子会下意识地远离父母，因为看到父母就会感到自卑、内疚、不自在。
这与贫富无关，只与是否爱自己有关。哪怕只有一个“苹果”，你吃一半，孩子吃一半，这就是在用行动告诉孩子“以后有了孩子依然要爱自己”，而不是将苦难情绪代代相传。
这里的“苹果”只是一种隐喻，意味着“不要为了任何人而放弃爱自己”，这也是对孩子最好的言传身教。
远离不必要的苦难，战胜无法避免的苦难，摒弃苦难情绪，才能开启美好的人生。
需要知道的是，在这个和平年代，有许多人一生都未曾经历苦难，却依旧幸福美满地生活着。并非他们条件有多好，而是他们不会人为地制造苦难。他们可以是农民、牧民、渔夫等任何身份。
真正的苦难并非贫穷或者困境，而是自己和他人对自己人格与灵魂的践踏。除身体病痛之外的所有痛苦，都源于人格和灵魂的残缺。
保护自己的人格和灵魂不受伤害，就能远离绝大多数苦难。
请远离所有制造苦难的人以及传播苦难情绪的人。
投放最大的敌人是贪婪、恐惧、急躁的你自己。
很多人理解的资本市场和炒股，就是内幕消息和神秘代码，然后梭哈，买进去就大涨特涨天天涨。
这就跟萧远山、慕容博只练七十二绝技一样，越练越心浮气躁，戾气加重，越操作越手忙脚乱，赔的越多。
真正的武学，是慈悲为怀，侠之大者为国为民；
真正的炒股，是投资未来，分享产业的红利；
真正的发展，是自我超越，看见更出色的自己。
在市场中，最大的敌人永远不是机构，而是你被成倍放大的的贪婪、恐惧、急躁，你要用人性的光明、理性、纪律、判断，去不断升华自我。
真正能让我们实现目标的，不是技术，不是操作，而是心境，唯有心无挂碍、放下自我，融入色不异空的高维境界，才能用智慧到达彼岸。
