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人不是有爱了才会自信，而是自信了才会得到爱。
也不是有人喜欢自己，认可自己才会自信，
而是你先喜欢自己，认可自己，别人才会喜欢你。
女孩子一旦在容貌，家庭条件，有没有获得过爱，有没有钱这些事情上自卑，那么他常常在很多关系中都会特别容易拧巴。
他做很多事情的出发点就会有问题。可能他做很多事情的目的都会变成去掩饰某种自卑。那么他做事情就会变得短视，可能会导致他在一件事情中看不到那些真正比较重要的东西，从而去选择那些不重要但却可以让他掩盖自卑的东西。
比如说因为自己的自卑，选择了一个条件各方面比自己差很多的男人，在这种男人面前仿佛可以掩盖自己的自卑。
而不敢去选择条件好的男人，怕别人嫌弃自己，哪怕有条件好的男人追求，也会常常有不配得感，而把关系搞得分手。
这样就会一直长期处于一个用一种短视的选择去填补自卑的状态。
到最后不仅自己没有任何成长，还搞得心里特别不健康。
在咨询过程中，我发现有的客户就是这样的。比如有容貌焦虑的，有因为自己家庭条件不好的，一旦去跟别人比这些东西，实际上当他们拥有了这些之后依然也不会自信。
因为这都是外在的东西，你以为很多家里有钱的长得好看的，他就自信了吗。
其实未必，自信这种东西源自于你对自己的认可。
有些家里有钱的长得好看的，但自身没有任何出色的地方，他也一样不自信的。
所以我们会看到一些有点儿钱却喜欢咋咋呼呼的人。因为他们需要用这种虚张声势的方式建立所谓的自信，但实际上这并不能帮他真正建立自信。
人的自信来源于对自己的认可，想要变得自信，你必须具备一个技能或者某项能力。
没有就去培养，你必须确定好一件事儿，然后在这件事儿上投入比较多的精力，特别专注。别人不懂，而你懂，最好是对别人有需求的，能够为别人提供价值的。
这也是我们在挽回的过程中也会帮助学员重建自信以及做人生规划的原因，不自信的底层逻辑，是你没有找到自己的价值。
这种情况下，你即便是天天喊着鸡汤，我要自信，我要有配得感，我就是要自信，都是徒劳的。
鸡汤上告诉你，你要相信自己就是有价值的，但你的价值体现在哪里呢？是空中楼阁的自嗨。
人性上讲，就是很现实，你就是要有价值，有自我价值感，有自己擅长和专注的事情，可以为外界和他人提供价值，这才是你源源不断的自信来源。
有的人之所以觉得人生没有任何意思，是因为他没有找到一个所谓有价值的事情，无法给别人提供价值，自然就无法认可自己。也没有自信。
当你能为别人解决问题提供价值的时候，自然而然就自信了。当你能为别人解决问题提供价值的手自然而然就自信了。
我在帮大家解决情感的问题，帮大家修复感情的过程中教会了很多人读懂婚恋人性，这就是在给大家提供价值，这个过程中我也是很开心和有价值感，这种来自学员和职业的肯定价值远远不是金钱所能带来的。
这是对自我价值的肯定。会激发我更有使命感的去做好这份职业，为大家和社会创造更多的价值。
外界其他人对你再大的鼓励都不如自己相信自己的力量，自信的力量是这个世界上最大的力量。
一个人只要相信自己，做事的成功率就会比较高，反而不相信自己原本能做好的事儿，也会因为不自信而失败，自信就是一种潜在的能量，而我们要不断地激发这种能量。
很多学员来咨询的时候，自己想要挽回这段感情。但是却不相信自己。我经常说的一句话就是如果连你自己都不相信自己能做好的话，那谁也帮不了你。
因为自信是一股很强大的力量。
能够促使你去做成很多事情，哪怕事情的概率不高，自信也会大大提高挽回的几率。
但如果不自信的话，哪怕这件事情有很高的几率，你也很难成功。
所以，自己都不相信自己能挽回的，这种配得感很低的人，不相信自己能够收获幸福的人，也一定匹配不到幸福。
往期导读：
我是波波，情感和心理行业从业者，解答和分析两性情感问题，帮助大家解决和修复情感问题。每天写点真实的案例感悟和文章，教你远离恋爱脑和鸡汤脑。
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*作者简介：波波老师，艺术学硕士。一个喜欢研究人性的咨询师。痛恨鸡汤文化，教你理性思维; 剖析问题，一针见血。这里只有爱情和婚姻的真相，人性的赤裸裸。但不贩卖焦虑，只有正能量，是一个教你认清真相后，依然会让你热爱生活，以及驾驭爱情的咨询师。
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