因为有早起的习惯，昨天早上七点，我正准备工作的时候。
一个学员发信息过来给我吐槽。
波波老师，我真想把我老公给断舍离了。
我老公每天回来就是玩游戏，早上起来上班的时候还要给他收拾，衣服鞋子都是乱放。
我不仅要带孩子还要做家务，还要收拾卫生，他却把这些当作理所当然。
天天说也没用，真不知道这个日子该怎么过。
男人的存在，没带来一点好处，反倒成了家庭的累赘。
再对比自己的付出，很难不生出怨怼，凭什么家务活都是让我承担？
结婚一段时间后，很多女人发现婚姻是一场“骗局”。
本来以为两个人可以抱团取暖，谁知道只有一个人费尽心力，为什么会这样？
我只能告诉你，多数情况下，都是被你惯的！
婚姻过得不幸福，是活得不够自私。
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第一，你要把自己当回事
反观，为什么很多女人在婚姻里是满腹委屈，一点都不开心，满身怨气。
看什么都不顺眼？
因为你被孩子和家庭完全占据，不知道怎么让自己开心起来，已经丧失了让自己快乐的能力。
很多女人会说，
波波老师，你说的轻巧，母亲的角色和使命感，就是会优先考虑家庭和孩子，所以会委屈了自己。
但你有没有想过，你就像是不断耗电的手机。
只耗电不充电，很难维持，忽然有一天手机就会黑屏，什么功能都用不上了。
如果你想获得长久的幸福，就要把自己当回事，要照顾好自己的状态。
无论你的家人和家庭多么需要你，你的孩子多么需要你，都要懂得为自己着想，给自己留出喘息的空间。
你的状态好，就是对家庭最大的负责。
第二，婚姻里不要all in
经常有学员过来说，
波波老师，我为家庭无限付出，现在却深感后悔。
在关系里付出很多的人，一旦做到不如以前好了，就很容易遭到另外一半的质疑。
不是因为女人变了，而是因为在最初，你们给的太多、太满。
以至于到最后，整个人都被掏空了，被无力感淹没了，再也给不出去。
所以，女人一旦进入婚姻，就要首先想清楚。
自己过多付出和牺牲是值得的吗？你到底能不能十年如一日的付出？
如果不能，就不要在一开始就扛下所有。
更何况，all in 的心态本来就容易失衡。
当你把所有的精力和时间都投入其中，就像是一掷千金的赌徒，压上了所有的身价。
因为过于在意，反而患得患失，被焦虑裹挟着，很难做到心平气和。
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第三，一方付出的天平，永远摆不正
当你一开始就扛起家庭的所有，丈夫便习以为常，养成了习惯。
等到你终于撑不住的时候，想要对方也付出的时候，那个时候希望对方改变，就太难了。
毕竟，趋利避害是人的本能。
更加不要说，你是带着怨气和怒气跟对方沟通的。
他非但不会理解你，还会觉得你是太作，没事找麻烦。
互不相让，最后谁也过不舒坦。
家庭里，总是一方在付出，当然不合适。
但等到天平已经倾斜得厉害，这时再去掰正，就不容易了。
女人总是不甘于付出的牺牲感和委屈感，想要寻求公正，找回平衡。
但糟糕是，无论你怎么跟对方沟通，都会不自觉地站到道德制高点上去审判对方，
结果就是，对方一定不会受你的审判，不会轻易地“认罪”。
而逆反就是人之常情。
当你给对方扣上不负责任帽子的时候，对方又怎么会乐意听你的话？
可以说，自我牺牲是婚姻里的最大杀手。
然而，真正应该承担责任的，不是别人，而是你自己，因为这是你的选择。
无论如何，女人都该明白，自我牺牲的花园里，只有恨，没有爱。
婚姻中，情出自愿，才能不谈亏欠，做好自己，才能无怨无悔！
*作者简介：波波老师，艺术学硕士。一个喜欢研究人性的咨询师。痛恨鸡汤文化，教你理性思维; 剖析问题，一针见血。这里只有爱情和婚姻的真相，人性的赤裸裸。但不贩卖焦虑，只有正能量，是一个教你认清真相后，依然会让你热爱生活，以及驾驭爱情的咨询师。
成长比经营、修复重要，实战辅导
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