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我在咨询还是在辅导的过程中，一直给学员强调要拥有强者思维，而不是弱者思维，拥有弱者思维的人，一定会走向没有安全感和患得患失的境地，变得异常的被动。
很多过来修复关系和成长的学员，几乎90%都是这种情况。
如果能够把思维方式扭转过来，就可以在感情中化被动为主动，主动去创造出你想要的相处模式。
1、始终做情感中高位者，想主动就主动
很多姑娘在跟男人相处的过程中，一直等着对方主动，从来不敢主动追爱，怕被渣，怕自己的行为掉价，这都是弱者的心态。
其实不敢主动，不敢主动联系对方在，这反而是感情中情感低位的一种表现，你以为自己在博弈，其实就是一种弱者心态。
你又有没想过这点，你越是自己拧巴的和对方较劲，你反而越是投入的时间精力越多，越是放不下对方。而在这段关系中，你越容易沦陷。
说白了，这种弱者心态的你，其实特别在意对方的反馈，如果这个时候对方联系你，你就会瞬间有一种“一秒天堂，一秒地狱”的感觉，就是说你的情绪波动会特别大。
当你因为一个人情绪波动变得特别大的时候，基本上你就已经沦陷，被对方掌控了情绪，这还不是情感中的低位是什么？
而在感情中的高位者，是去给对方制造情绪波动，引起对方有情绪波动的那个人，想联系对方就联系对方，也不太在乎对方的反应，妥妥的高位者。
这是强者思维的一个表现。
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2、主动权拉到自己这里
弱者思维的人会有很大的情绪波动，当你因为一个人感到焦虑难过的时候，其实你也在为这个人身上持续投入时间和精力。
这就是很多海王和渣男擅长的手段，他们会对你忽冷忽热，然后让你纠结难受，甚至故意让你跟自己较劲和生气。
他们不怕你较劲，就怕你没什么反应
最怕的后果是这样的：
这个人会在你较劲的时候稍微安抚你一下，等你情绪稍微稳定一点，然后继续吊着你，重新让你的情绪产生波动。
长此以往，你的情绪就会越来越容易被对方拿捏，越来越容易产生波动。
其实，这就是感情中持续的自我消耗，可能到了最后对方什么都没做，结果你自己直接先乱了阵脚了。
如果想在感情中保持自己的心态平稳，实现所谓的“高位者”，就应该采取主动展示和建立筛选的策略。
因为，感情中的试探没有意义，只会让你产生很大的内耗，一不小心，还直接成了被动的位置，变成了弱者心态。
所以，一定要把主动权拉到自己这边，建立属于自己的筛选机制和框架，而不是被动的等待。
这也是经常给学员会讲的，要去主动的追求和筛选自己喜欢的人，不符合标准的，主动pass，不要等别人筛选你，整个过程是自己把握主动权的。
这样的姑娘是具备很好的婚恋能量场的，她知道什么样的人适合自己，选择比所谓的努力重要，更不会消耗自己。
这个筛选机制说起来也很简单粗暴，但比试探更为快速直接，我认为是最为有效的方式——
就是在这个相处过程中
你要主动去想这个人到底是适合不适合你
这个人的表现你喜欢不喜欢
这个人对于你到底合适不合适……
这个合适不合适，是根据你的个人情况需要具体分析，也是需要你过来学习提升后，对自己有非常清晰的认知，知道什么样的男人是真正的优质男人，什么样的男人更适合自己，会让自己变得越来越好，也欢迎大家跟我们一起来学习。
不管是针对性的修复指导，还是在终身成长社群里学习，都可以增加你的婚恋能量场。
如果你都已经主动表示了你的心声了，但是通过相处下来，你觉得和这个人交往的过程中还是很消耗你，那你基本上可以把这个人筛选掉了。
因为这样消耗你的感情特别没劲，你的感情应该是你说了算，而不是让这个人带着你的节奏走！
感情中的强者思维，从来不会让别人来破坏自己的能量场！
就像我在朋友圈和社群中经常讲的，一个人最宝贵的就是你的能量场，你的精气神，一个人一直在消耗你，代表不是合适的能量场。
即便是相处下去，也是会非常累非常累，这个时候你最需要做的就是提升自己的能量场，因为这个时候在提醒你，你带不动这个人，你的能量场需要再提升一个等级，这就是需要你来成长提升的时候。
很多人喜欢在感情中较劲，这个人越是不喜欢我，征服欲就越是上来了。
真的没必要跟对方较劲，应该察觉把自我的感受放在第一位，让你不舒服难受了，坚决pass，直接放逐！
记住了，姑娘们，判断这个人是不是喜欢你不重要。
你要相信你身体的感受和你的直觉，你有没有感受到对方的喜欢，这才是最重要的！
在我看来，掌握这种强者思维的相处方式其实不难，想想你的所有行为的出发点，是从取悦对方出发，还是取悦自己出发。
分清楚这点，感情中很多，你不知道该不该去做的时候，就很容易分清楚了。
“如果你不主动找我，我也不想主动找你”这样的方式，就是典型的弱者思维了。
你可以反观思考一下，自己在相处中都有哪些弱者思维，你的这些思维很可能会害了你之后感情。
记住了，你越是纠结，你越是想要去证明什么，你在感情当中就越容易陷入一个“弱者”的状态当中。
想要什么，直接去争取，直接去要，你也更容易获得你想要的！
不管是修复一段关系还是要过来提升自己终身成长，都要主动的思考和选择，这个人和这段关系以及我的目前这个状态，是不是我想要的，想要就主动做选择争取，不想要，甩头离开。
如此，你才会是一个在关系中牢牢把握主动权的人！
当然，大家也可以加入婚恋的终身成长社群，跟1000+小伙伴来成长学习。这是一个高能的圈子，为你的婚恋保驾护航。具体入群要求，添加下方我本人微信私聊我。
*作者简介：波波老师，艺术学硕士。一个喜欢研究人性的咨询师。痛恨鸡汤文化，教你理性思维; 剖析问题，一针见血。这里只有爱情和婚姻的真相，人性的赤裸裸。但不贩卖焦虑，只有正能量，是一个教你认清真相后，依然会让你热爱生活，以及驾驭爱情的咨询师。
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