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心启航，梦飞扬——闽侯县实验中学2024年秋季开学心理健康系列活动

文摘 2024-09-29 18:20 福建

闽侯县实验中学2024年秋季

开学心理健康系列活动

心启航，梦飞扬

金秋九月，新学期如约而至。为了帮助学生以积极的心态迎接新学期，缓解从假期到开学过渡期可能存在的压力，我校开展了一系列心理健康教育活动。

心理调适指南

开学前，针对学生容易出现的开学适应问题，学校通过公众号向家长和学生推送了心理调适指南。指南从学生的实际情况出发，提供了多个可行的收心小贴士，同时也向家长提出建议，帮助家长营造有利于孩子收心的环境，助力学生顺利回归校园，开启新学期。

心理健康主题班会

9月4日，各班级召开了“开学第一课”心理健康教育的主题班会。本次班会通过了解学生开学心情，传授学生调整学习习惯小妙招，帮助同学们养成自律好习惯，迎接新学期。通过此次班会，同学们认识到如何更好地调整自身的情绪状态，从对新学期的阻抗情绪转化为向往，勇敢迎接新学期的机遇与挑战。

开学心理适应团辅活动

从9月3日起，我校心理教师严莉、董丽娟面向初一新生开展开学心理适应主题团辅活动，通过趣味活动促进学生之间的交流与了解，帮助学生适应校园生活，同时宣传学校心理辅导室，心理热线等，让学生能够找到获得支持的渠道，增强了学生们的心理健康意识。

开学心理调适主题讲座

9月10日下午，在共青团闽侯县委员会指导下，我校联合闽侯县未成年人心理健康辅导站为全校学生开展“从心出发扬帆起航”开学心理调适主题讲座，本次活动采用线下教学+线上直播双线模式面向全校师生同步开展，受益人数高达2000余人。

本次讲座告诉同学们面对新学期的挑战要保持积极的心态，同时教会学生心理调适的方法，有助于学生更好、更快的进入学习状态，融入校园生活。

开学适应家长会

8月31日学校开展了七年级开学心理适应家长会，9月19日开展以“提升心理韧性，家校合力筑梦”为题的九年级第一学期期初家长会。心理老师严莉从心理韧性、五大心理营养和未来成长期望三个方面展开，与家长进行交流，共同探讨如何为孩子搭建一座通往梦想的桥梁。

心理家访

开学前后，行政、各班主任、教师组成家访团队，聆心声，筑心桥，开展心理家访活动。推开一扇家门，也是打开一扇心门。此次家访深入学生家中，全面了解他们的生活环境，提供心理支持，促进学生健康成长的同时也加强了家校沟通，密切了家校联系。

随着新学期的开始，每个学生都站在了新起点上，准备迎接知识与成长的双重挑战。在新学期，实验中学还通过心理普查、建立“一生一档”等方式持续关注学生的心理动态，加强家校之间的沟通与合作，让学生们在挑战中绽放光彩，在适应中茁壮成长！

图文：董丽娟

审稿：严莉

审核：林炎云林晃

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闽侯县实验中学

闽侯县实验中学创办于2000年，现为闽侯县规模较大的一所公办初中学校。先后被评为“福州市德育先进学校”、“全国科技体育传统校”、“福建省科技教育基地学校”、 “福建省文明校园”等，学校连续十五年获得闽侯县“教育教学优胜奖”。

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