随着气温逐渐下降，呼吸道传染病进入高发期。呼吸道传染病高发，做好预防至关重要。
天气日渐寒冷，气温变化较大，呼吸道黏膜抵抗力降低，呼吸道传染病及感染性疾病的高发。同时室内外温差大，人群活动减少，身体抵抗力下降，室内通风较少，居民要注意预防流感、水痘等传染病的发生与传播。
一、流感：
流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，严重危害人类健康，症状包括突然发热、咳嗽（通常是干咳）、头痛、肌肉和关节疼痛、喉咙痛和流鼻涕。流感病毒可以分为甲（A）、乙（B）、丙（C）、丁（D）四个型别，其中的甲型（H1N1亚型和H3N2亚型）和乙型流感病毒会导致每年的季节性流行。在学校、托幼机构和养老院等人群密集的场所可发生聚集性疫情。
二、水痘：
水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种呼吸道传染病，传染性强。以斑疹、丘疹、疱疹、结痂同时出现为特点。免疫功能低下者感染时可发展为重症，也可因潜伏的水痘-带状疱疹病毒再激活而引起带状疱疹。
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一些呼吸道传染病，如流感、麻疹、水痘等，可通过接种疫苗来预防。流感疫苗和水痘疫苗等非免疫规划疫苗，需要自愿自费接种。接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，儿童、老年人、有慢性基础疾病的人员或抵抗力差的人群，建议优先接种流感疫苗。
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气温下降，也要保持每日开窗通风，保持室内空气新鲜，注意保暖，以免着凉，注意气候变化，随时增减衣服。
勤洗手，尤其是在接触公共物品后，要彻底清洗双手，减少病菌传播。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮住口鼻，避免直接用手触摸面部，减少病菌通过手传播的机会。避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生习惯。
均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，增强体质，提高自身免疫力。避免过度劳累和压力，保持良好心理状态，有助于抵御疾病。
不在人口密集、空气污染的场所长时间逗留，尽量减少前往人群密集、空气不流通的场所，如必须前往，应佩戴口罩，减少感染风险。
一旦出现呼吸道感染症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和隔离，防止疾病传播给他人。
运河区接种单位信息
来源：乌鲁木齐市疾病预防控制中心
