清华小学2024年春季学期开学返校指南

文摘   2024-02-16 12:52   重庆  


新学期

新气象

新希望






尊敬的家长朋友,亲爱的同学们:

新年好!
龙腾四海庆新春,金龙献瑞送吉祥。红火的年味尚未散去,新学期的序幕正悄然拉开。愉快的寒假即将结束,带着希望与憧憬,我们将迎来新的学期。
同学们将于2月18日(星期日)8:30返校报到,2月19日正式上学。为了让孩子们以最佳状态更快、更好地迎接新学期,请您查收这份开学指南。





一  心理调试篇



开学之际,有的同学可能会遇到各种各样的心理波动,家长朋友如何帮助孩子做好开学前的心理建设呢?

积极沟通

交流情感

重视亲子沟通,做孩子的知心朋友!可以和孩子聊聊在学校发生的趣事,以及孩子在学校要好的同学朋友,引起孩子对学校生活的向往和对同学的思念之情。还可以和孩子一起回顾假期生活,谈谈收获和遗憾,并及时总结经验或分析原因。


学会倾听

懂得共情

在孩子分享时,积极鼓励孩子倾诉,用心倾听,不批评、不打岔,用开放包容的心态了解孩子的成长感受。既能帮着孩子一起“收收心”,回归学习状态,又能建立亲密的亲子关系。


情绪稳定

避免指责

经过寒假的休闲时间,开学之际,孩子难免会出现不安和焦躁,需要家长接纳孩子的情绪并正确疏导,协助孩子及时做好心理调整。比如家长用“你快要把我气死了”“你太让我失望了”这些以“你”开头来表达感受时,孩子一定会有抵触心理。这样生硬的批评、指责、呵斥,只会让孩子拒绝和你沟通,不妨尝试着换成以“我”开头,如:“我感到有点不开心”这样的话,指责意味就淡了很多。


仪式满满

开启征程

做些充满仪式感的准备,有助于增强孩子对新环境的期待,也是在郑重地告诉孩子:你要开始学习路上的新阶段。如:准备开学第一天要穿的衣服;添置新的笔记本、笔盒、铅笔、橡皮擦等,更换一波新装备;和孩子一起制作一张张精美的书皮;为孩子拍一张纪念照,祝贺孩子学习进入新的阶段等等。




二 收心攻略篇




时光如白驹过隙,同学们马上需要从寒期生活的状态过渡到自律的校园生活了。如何做好开学准备呢?


01

    调节饮食,规律生活      


春节期间不少人打破了三餐的饮食规律,饮料零食、大鱼大肉,超过了孩子身体的承受能力,家长要及时作出调整,“定时、定量”用餐,即恢复到节前的进餐规律。同时提前调整生物钟,按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动,有规律地作息,以便更好地适应新学期的学习生活。


02

    减少娱乐,收心静心      



临近开学,一些同学对娱乐活动依旧意犹未尽,这需要大家主动减少娱乐时间,比如缩减看电视、玩游戏的时间,让自己从一种兴奋、浮躁的状态中平静下来。家长可以与孩子商量一个合理的娱乐时间表,劳逸结合,还可以鼓励孩子读一读喜欢的课外书,听一听安静的音乐,让心静下来。


03

    检查作业,查漏补缺      



同学们要检查回顾作业的完成情况,还有哪些未完成,及时查漏补缺。建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前的这几天,以饱满的姿态迎接新学期。


04

    确定目标,制定计划      



凡事预则立,不预则废。新学期就是一个崭新的开始,家长和孩子可以一起根据实际情况,制订切实可行的学期计划。朝着目标前进,相信你一定能度过一个充实而精彩的学期。




三  健康安全篇




孩子的安全是头等大事。让我们家校合作,继续加强孩子的安全及卫生教育,全面守护孩子身心健康。

1.交通安全:遵守交通法规、秩序和规则,不乘坐“三无”车辆;进校请走人行横道线,听从家长护学岗指挥,不随意横穿公路;接送孩子的车辆请按学校规定停靠。
2.食品安全:不少同学在过年时积攒了压岁钱,应有储蓄及合理安排意识,不要全部用来购买玩具和零食。特别不要购买和食用三无食品,注意饮食卫生。
3.校园安全:重返熟悉的校园,和伙伴开心玩耍的同时,要遵守校规校纪,不攀爬栏杆,不追逐打闹,不到绿化带或危险的地方玩耍。
4.其他安全:开学前,请家长一定给孩子进行必要安全教育,如防欺凌、防性侵、防溺水、防火灾、防触电、防网络诈骗以及个人物品安全等,教会孩子一些紧急情况应对的方法。
5.做好个人卫生防护:尽量不去人群密集的场所,避免感染春季传染病;在家多通风,保持良好的心态,养成勤洗手等良好卫生习惯。家长要关注孩子的健康状况,返校前若孩子有生病的症状,请及时就医,待孩子康复后再返校。




在这个春意盎然的季节,新学期的大门已经敞开。让我们一起走进充满希望和活力的新学期,不负清小春光,沐泽清雅童心,努力成就更好的自己!






展望新学期

梦想再启航




  END  


供稿:德育处

编辑:办公室

审核:校长室








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