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保持快乐秘诀，是学会感恩

体娱 2024-12-16 18:30 广东

“ 不幸来源于抱怨，幸福来源于感恩。”

戴尔·卡耐基说：“忘恩是人类的天性，就像野草一样，而感恩却像一株玫瑰，必须施肥、浇水，给它教养、爱和保护。”

感恩不是生来就有，需要用爱浇灌，才能长成耀眼的玫瑰。

感恩的人不需要遇到天大的好事，只需要用心感知生活，就能从中发现一个个美好的瞬间。

生活有苦却也有甜，懂得感恩，才能看到生活的美好，获得属于自己的快乐。

01

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懂得感恩，才能感受到美好

每天都在抱怨的人，入眼所见皆是烦恼。

不是生活真的有这么多烦恼，而是抱怨多了，看什么都觉得烦，能看到只有生活中的不幸，很难感知到属于自己的幸福。

就算突然遇到升职加薪这样的好事，他的第一反应也会是“我怎么可能这么好运，不会是……这领导也不是这么好当的，感觉有得烦了……”不会因突然的好事而开心，反而会自寻烦恼、抱怨更多。

与其让自己成为只知道抱怨的人，倒不如换个角度看世界，生活虽有不好，却也有很多美好，只是你被“抱怨”遮住了眼，只能看到一切不好，学会感恩就会发现，生活里处处都是美好。

虽然每天早起很痛苦，但却能让自己有充足的时间做自己想做的事；虽然每天坚持运动很累，但却能让自己有健康又美丽的身体；虽然每天学习很枯燥，但却能让自己的能力越来越强……

用心留意生活，就会发现更多美好，痛苦中夹杂的是让自己变得更好的养分。

一切不如意中，都有令人欣喜的事，只是以前的自己注意力都在不幸上，所以只会觉得生活很不好。

但用心留意生活，却会发现不管在外面活得多累，回家都能感受到属于自己的温暖，或是父母精心准备的饭菜，或是伴侣让人舒适的陪伴，或是孩子脸上洋溢的笑容……

人一旦学会感恩，就会发现生活中更多美好的瞬间。

如夏洛蒂·勃朗特在《简爱》中写到的那般：“因为有了感恩，才有了这个多姿多彩的世界；因为有了感恩，才让我们懂得了生命的真谛；因为有了感恩，生命之间才能和睦相处。”

常把感恩挂心上，生活有再多烦恼，都不算烦，一切都会慢慢变好，一切都会变得更好，从中收获成长路上所需的一切养分，让自己越活越快乐。

02

—

懂得感恩，不幸也是幸运

不经意间犯的错，不管是大是小，自己太在意，都会觉得难过。

但难过也改变不了已成的现实，倒不如想开点，换个角度看问题，就像赌博输了五百块，这时一直想着“输钱”的事，心情只会更不好，若是把“输了五百块”想成“幸好只是输了五百块”，那就会在不幸中看到属于自己的“幸运”。

我们要感恩自己所得，而非抱怨自己所失，不然心里一直挂念着失去的，就会让消极的情绪不断蔓延，最后影响到自己接下来的生活。

倒不如“及时止损”，从消极的情绪中走出来，去感恩自己所得，感受生活的美好：生活不会一帆风顺，却也不是那么不尽人意。

懂得感恩，才能在不幸中发现独属于自己的幸运，才能将一切坎坷都看成改变的机会，将一切经历都看成自己的成长……让自己在转换角度看问题中，发现怎么做才是对自己最好的选择。

人生虽有很多痛苦的时候，但再痛都会成为过去，只要努力坚持下去，一切美好终将回馈到自己身上。

生活到底怎样，看你自己怎么想。

面对生活，懂得感恩，才能发现美好，获得快乐。

*图片来源于网络，侵权请联系删除

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