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过度负责，受累的是自己

体娱 2024-12-08 22:10 广东

“ 过度负责，是在内耗自己，让自己承受责任之外的压力。”

“再检查一次！”做好一件事后，反复核查，生怕出现纰漏，是对工作的认真负责，但过了该有的度，却会成为一种负累。

这样的人，是同事眼中可靠的存在，却是让自己活得更累的“祸首”，把不属于自己的责任，强归在自己身上，是负责，是可靠，却也是一种内耗，会让自己在不知不觉中成为替别人负重前行的那个人。

与其让自己越活越累，倒不如学过放过自己，把不属于自己的责任，归还给别人，只负责自己应该负责的事。

01

—

过度负责，是在内耗自己

雨果说：“聪明人的格言是：任何事情都不可过分。”

工作上的过度负责，是对自己工作内容的不清晰，把别人的工作也当成是自己的责任，让自己无端多承受一份压力。

看似是自己很能干，实则是在让自己受累。

想想，若是有人因为你的能力足够强，而让你拿一份工资做三个工作，那看似是在重用你的行为，仔细想想，何尝不是一种压迫。

你的过度负责，让别人觉得你做得好是应该的，做不好就是你的工作能力有问题，那扭曲的认知，最后压迫到的是你自己。

与其让过度负责成为一种内耗，倒不如学会控制自己，不去承担自己责任之外的事，把有限的精力花在自己身上。

工作之余可以帮一下同事，却不能为了帮人而牺牲自己，帮人的前提必须是自己还有精力在，不然多管别人的事，最后受累的必然是自己。

人活着，只需要对自己负责，没必要承担过度的责任，那不是一种自私，而是一种自觉。

02

—

越是过度负责，越不想负责

歌德说：“责任就是对自己要求去做的事有一种爱。”

把责任当成一种分内之事，有勇气承担相应的后果。

以前觉得过度负责，是对结果的焦虑和执着，是更加想把自己责任之内的事情做到更好，是一种超乎常人的负责。

后来才发现，过度负责的人，之所以对结果这般执着，就是不想承担坏的结果，害怕别人的做不好拖累到自己。

所以，越是需要负责的事，过度负责的人就越不想做，不想承担自己无法把控的结果，如此这般，本该是一种爱的负责，成了一个人身上无形的枷锁，束缚着他不敢做任何事。

这般输不起，让过度负责的人，扛不住事，走不远路，永远活不成自己想要的模样。

与其让过度负责成为自我的负累，倒不如学会想开点，承担自己分内的责任，提高自己对结果的包容度，把每一件事都当成对自己的挑战。

做好自己手头的事情，承担自己该负责的结果，把每一件事都做到最好，无论最后如何，都是一种进步。

*图片来源于网络，侵权请联系删除

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