本周食谱
2024年10月14日-10月18日
早
餐
卤蛋、二米粥、肉炒油菜
间食
苹果
午
餐
大米饭、脊骨小白菜酱汤、
鱼香肉丝、干豆腐炒青椒
间食
酸奶棒、顶羊羊奶、甜橘子
早
餐
蔬菜紫菜饭团、鱼饼汤
间食
香蕉、核桃
午
餐
二米饭（细玉米）、海菜猪肉汤、
红烧鸡翅根、白玉菇炒土豆片
间食
蛋奶原味面包、君乐宝原味酸奶杯、苹果梨
早
餐
炸酱面、炒萝卜丝
间食
火龙果
午
餐
二米饭（小米）、韩式酱汤、
菠萝排骨、木须柿子
间食
披萨、伊利QQ星牛奶、葡萄
早
餐
营养小肉包、蔬菜粥、海米炒西葫芦
间食
苹果、腰果
午
餐
二米饭（大黄米）、牛肉牛骨汤、
蒜苔炒肉丝、地三鲜
间食
蛋挞、好益多乳酸菌、甜橘子
早
餐
角瓜蔬菜饼、小米南瓜粥、香炒干豆腐丝
间食
哈密瓜
午
餐
二米饭（黑米）、牛肉青萝卜汤、
虾仁炒西兰花、炒杂菜
间食
面包圈、金典牛奶、苹果梨
