本周食谱
10月28日-11月1日
星期一食谱
早餐
卤蛋 二米粥 肉炒榨菜丝
间点
香蕉
午餐
大米饭 海带土豆汤 鱼香肉丝
小鱼花生
间点
椰奶棒 蒙牛高钙纯牛奶 苹果梨
星期二食谱
早餐
蔬菜紫菜饭团 鱼饼汤
间点
火龙果 核桃
午餐
二米饭(细玉米) 脊骨小白菜酱汤
炸松鱼 清炒菜花
间点
豆沙面包 君乐宝原味酸奶 甜橘子
星期三食谱
早餐
炸酱面 炒萝卜丝
间点
苹果
午餐
二米饭(小米) 山药丸子汤
红烧鸡翅根 西兰花炒香菇
间点
披萨 特仑苏牛奶 香蕉
星期四食谱
早餐
营养小肉包 二米粥 炒三丝
间点
橘子 腰果
午餐
二米饭(大黄米) 鲜虾豆腐汤
红烧排骨 蒜香娃娃菜
间点
卷蛋糕 娃哈哈乳酸菌 雪梨
星期五食谱
早餐
葱香鸡蛋饼 紫菜蛋花汤 精肉丝炒绿豆芽
间点
哈密瓜
午餐
二米饭(黑米) 牛肉青萝卜汤
香菇肉片 西芹腰果
间点
面包条 金典牛奶 苹果
