1、皮肤缺乏水分，显得干燥。
2、眼神涣散，难以集中注意力。
3、脸色蜡黄，缺乏健康的红润色泽。
4、走路时会感到气喘，呼吸似乎不够顺畅。
5、即使在白天也感到非常疲倦，晚上更是疲惫不堪。
6、手脚经常感到冷，难以自然回暖。
7、头脑感觉昏沉，不够清醒和敏捷。
8、眼圈很重，这通常是由于频繁熬夜造成的。
9、总是感到没有精神，无论白天还是晚上都想要睡觉。
10、头发失去光泽和活力，显得干枯。
1、皮肤缺乏水分，显得干燥。
2、眼神涣散，难以集中注意力。
3、脸色蜡黄，缺乏健康的红润色泽。
4、走路时会感到气喘，呼吸似乎不够顺畅。
5、即使在白天也感到非常疲倦，晚上更是疲惫不堪。
6、手脚经常感到冷，难以自然回暖。
7、头脑感觉昏沉，不够清醒和敏捷。
8、眼圈很重，这通常是由于频繁熬夜造成的。
9、总是感到没有精神，无论白天还是晚上都想要睡觉。
10、头发失去光泽和活力，显得干枯。
