【健康养生】重阳话延年,这个时节老年人养生应该注意点什么?记住这“五宜”“四养”

健康   2024-10-11 11:07   河北  

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内容整理自中国中医药报



今天是重阳节,又被称为“重九节”,是中国重要的传统节日之一。


《易经》中将“九”定为阳数,而九月九日,两九相重,日月并阳,故而取九九重阳之义,以示天长地久,健康长寿。


不过,此时正当节气的转换期,气候转凉,阳气逐渐衰退,是最易发病的时令之一,此时要更注意养生,特别是老年人。

  编辑:高继明


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东光县中医医院
东光县中医医院位于东光县府前大街东首北侧,是集医、教、研、健康体检于一体的现代化综合性二级甲等中医医院。现有六层门诊综合楼、十二层住院楼、三层后勤供应楼,实际开放床位650张,临床医技科室32个。
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