乳房自检的重要性
据统计，我国乳腺癌发病率已跃居女性恶性肿瘤的首位，且发病年龄呈年轻化趋势，已经成为威胁女性健康的“头号杀手”，乳腺疾病尤其是乳腺癌的早诊早治尤为重要，所以定期进行乳腺检查有很大的意义。
乳房自检最佳时机
乳房自检的最佳时期是月经结束后的第3天~第7天
一看:
观察两侧乳房的形状、大小是否对称，有无局限性隆起或凹陷，乳房皮肤有无红肿及橘皮样改变。两侧乳头是否在同一水平。
二摸：
五指并拢，用手指掌面检查乳房内有无肿块及压痛，以及肿块大小、质地、活动度、边界是否清楚。
三挤：
挤压乳头，检查乳头有无溢液及液体的性质。
发现异常请及时就诊。
关爱女性健康，从呵护乳房开始！
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