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医生常提到血虚、阴虚，那阴虚和血虚到底是一回事吗？

健康 2024-11-03 00:01 河南

那这两个从广义上讲，血就是津液属于阴，所以血虚和阴虚有相同属性，但是按照中医辩证来说不是一回事，为什么呢？

但是狭义上讲，血以濡养为主，血里面还藏着神，而阴呢我们叫滋养。

如何区分阴虚和血虚呢？接下来科普不同之处：

1、阴虚一定会生内热，而血虚不会。

血里面藏着神，血少神也就少了。神是什么？神就是气，气推动血液在流动。血藏神，其实这个神就是血里面藏着推动血液运行的气，所以血虚，肯定还兼有气虚的。所以通常说气虚双亏，没有单纯意义上的血虚。

阴虚生内热，这个内热比如：手脚心热，五心烦热，面红耳赤，舌红苔热等表现；

血虚是濡养的问题，比如面色黄，阴虚就不是面色黄了而是面红耳赤，这种红是阴虚造成的，因为阳亢，阳气向上走。另外这是一个无根的阳，所以表现出来的红色也是无根的，浮于皮肤表面，叫面部浮红，因为这个红一压就没有了，也不能遍布全身，只有单纯的两颧。

血虚临床表现：血的作用就是濡养

面色：血虚时会同时出现气血双亏，它就不能濡养，所以身体整个颜色就发黄或者苍白。

爪甲：色淡，或者不光色淡，还有开裂、薄、脆，明显感觉指甲营养不足，又因肝主指甲，所以这属于肝血不足的表现。

眼睛：视力下降

毛发：发为血之余，头发是血的余气，如果头发焦枯，没有光泽，说明血的濡养功能差，也是血虚的表现。

血虚心脏还会出现心脏和肝脏表现的问题：

心血不足：可能会出现心神不宁，心神失养，心神不养就会出现心慌心悸；心藏神，心血少了还会出现失眠多梦、健忘，力不从心。

肝血不足：肝血不足，眼睛视物模糊，肝是疲极之本，如果肝血虚耐力就差了，血和气是相互的，血少了气就相对多了，人就容易情绪波动，肝气郁结。

2、脾、肺、肾一般不讲血虚，多和气、阳有关，心和肝大多会血虚！

总之：血虚和阴虚虽然有关联，但不是一回事，记住一句话也是两者最主要的区别：阴虚生内热，阳虚生外寒！

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