11月25日晚，汉川门社区新时代文明实践站开展“益起运动，瑜你同行”瑜伽健身活动，让辖区居民在运动中感受快乐。
“呼气、吐气，缓慢转动双手……”伴随着柔美舒缓的音乐声，参加活动的居民跟随着梅老师的指导，全身心投入瑜伽运动中，时而盘坐，时而屈腿，时而单脚站立，时而展臂弯腰，配合着均匀的呼吸，让身体得到充分的舒展，在运动中释放身心压力。
“社区开展的瑜伽课堂，特别适合我们女同志锻炼身体，一节课下来身心舒畅，幸福感满满！”参加活动的王女士，满脸红润地感叹道。“很喜欢社区的这项活动，下班后练习一个多小时，不仅放松身心，还缓解因为工作久坐导致的肩颈、腰椎酸痛问题。”市委大院小区居民开心地说道。
社区瑜伽健身项目受到居民的热烈欢迎和好评。汉川门社区会继续搭建健康平台，以拉近社区邻里关系，在强身健体、放松身心、消除疲惫的同时，塑造积极乐观的生活态度，引导居民积极向上的精神风貌，营造和谐美好的社区氛围。
来源：汉川门社区 通讯员：孙添
编辑：余文琦 初审：王莞玲 终审：朱家豪
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