暑假致家长的一封信
暑假放假时间
放假时间
2024年7月6日（初中）
2024年7月13日（高中）
返校时间
2024年9月1日
几点建议和要求
1.假期是家长与孩子亲密接触、促进孩子健康成长的好时机。家长要利用好假期多关心陪伴孩子，多与孩子沟通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。要以身作则，努力营造轻松、温暖的家庭氛围，用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。
2.要多学习一些有关家庭教育的知识，多关心陪伴孩子，理性地看待孩子的考试成绩。要密切关注孩子的情绪和压力状态，发现孩子情绪波动较大时，要及时引导，让孩子的不良情绪得到宣泄，必要时寻求心理老师或心理咨询师的帮助。
3.孩子在假期生活中出现负面情绪时，要引导孩子主动向父母表达感受，积极与父母交流，与父母共同商讨解决办法，提高孩子战胜困难的勇气和能力。
（二）引导孩子合理安排暑假生活
1.暑假可以适当放松，但建议孩子们劳逸结合，养成按时作息的好习惯。
2.家长要与孩子共同制定假期学习计划，确定完成暑假作业所需的时间，督促孩子按时保质完成暑假作业，引导孩子养成良好的学习习惯，有效解决拖延问题。
3.教育孩子注意保持良好的读书习惯，多读书，读好书，加强亲子共读，在阅读中与孩子一起感受文字魅力。邀请孩子参与到家务劳动、家庭活动中来，增强孩子的家庭参与感和家庭责任感。
（三）督促孩子坚持参加体育锻炼
家长要督促孩子暑假期间积极参加体育运动，坚持每天锻炼一小时，培养良好的运动习惯。经常锻炼身体可以缓解压力，提高记忆力，提高睡眠质量，提升整体情绪。引导孩子积极参加有益身心健康、陶冶情操的艺术活动，培养孩子树立正确的审美观。
（四）加强对手机等电子产品的管理
1.为预防孩子沉迷网络，请家长与孩子约定好每天的上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品的使用时间，帮助孩子树立正确的消费观念；及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。
2.加强孩子网络安全素养教育，教给孩子必要的网络安全知识，引导其健康、绿色上网，教育孩子不浏览不健康网页、不随意注册不熟悉的网站账号，严禁在网络上发布、转发虚假消息。
3.警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。
（五）强化假期安全教育
安全如盾，守护我们的幸福生活！暑假期间，请家长强化安全使命意识，严格落实安全责任，牢牢守住安全底线！教育孩子认真学习湛江市教育局下发的《湛江市2024年暑假安全致学生家长的一封信》（点击链接即可查看）有关精神，严防溺水、请监护孩子熟记并做到防溺水“六不”；遵守交通规则，防范交通事故；科学应对极端天气；注意燃气安全，预防一氧化碳中毒；注意消防安全，定期开展“三清三关”；注意居家安全、出游安全和饮食卫生安全，预防食物中毒；加强网络安全教育，告诫孩子不去网吧、酒吧、电子游戏厅等未成年人不宜进入的场所玩耍；加强防欺凌教育，提升自我防护意识和防护能力，不与行为不良人交往，更不能吸烟、喝酒和参与打架或欺凌事件，遇到霸凌及时寻求帮助。
感谢您对学校教育的支持与配合！祝您和家人家庭幸福、万事如意！
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图片来源于网络
供稿：德育处
编辑：王洁莹
一审：廖容丽
二审：尤晓东
三审：方成
