冬季呼吸道传染病高发，如何防护？
冬季是呼吸道疾病高发的季节，易出现发热、咳嗽等症状，我们应该如何加强防控？又该如何保护好自己和家人？
一、冬季呼吸道疾病一般以何种病原体为主，我们应该如何加强防控？
根据目前的数据看，大约有30多种病原体可以引起呼吸道感染，其中有十几种比较常见，如流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、肺炎支原体等都是当下主要流行的病原体。由于气候、温度等影响，冬季呼吸道病原体也表现出地域特征，南方省份以鼻病毒、流感病毒、副流感病毒等为主，北方省份以肺炎支原体、鼻病毒、腺病毒等为主。
常用的个体防控措施可以发挥较好的预防作用，比如加强身体锻炼、注意个人卫生习惯、消毒通风优化室内环境。校园聚集性感染以及其引起的后续社区传播是冬季呼吸道传染病的主要传播模式之一。因此，加强校园防控、避免校园聚集性感染是冬季呼吸道传染病防控的一个关键。
二、近期流行感冒有增多趋势，其有何特点？
1.传播途径比较多
流感病毒可以通过感染者打喷嚏和咳嗽产生的飞沫传播，也可以经过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接的接触传播，比如手接触到被病毒污染的物品，又触摸自己的口鼻是最常见的传播方式。
2.传染性非常强
容易在人群中迅速传播，造成聚集性疫情。
3.无症状感染者可传播流感病毒
流感的潜伏期为1到4天，从潜伏期末到出现症状后的急性期都有传染性。流感病毒的复制速度很快，病毒滴度可以在感染病毒后24小时达到峰值。流感病毒无症状感染者普遍，可达30%左右。因此，由于无症状感染者不知道自己已经感染了病毒，在自己和周围人都不知情的情况下，传播病毒。
4.极易发生变异
容易造成较大范围的流行。
三、流感季节我们该如何保护好自己和家人？
鉴于流感病毒的特点，保护自己和家人最好的办法就是在冬季呼吸道病的高发季节，努力做到勤洗手、少聚集、戴口罩、多通风、强身体，老人、儿童等易感人群尽量及时接种疫苗。在保持良好的个人卫生和健康生活方式的基础上，还要加强哪些措施？
01接种疫苗
针对疫苗可预防的呼吸道传染病，要按照免疫程序及时接种疫苗。这是预防呼吸道传染病最有效的方法之一。
02避免前往密闭场所
在呼吸道传染病高发的季节，建议老年人和幼童尽量避免前往环境密闭、人员密集的场所。如果确实需要前往，要科学佩戴口罩，减少感染的风险。
03日常监测与就医
加强对老年人和幼童的日常监测。如果出现发热、咳嗽等症状，要视情况及时就医，并遵医嘱科学安全用药。在就医过程中，患者和陪同人员都应该做好防护，避免交叉感染。
04家庭防护
如果家庭成员中出现了呼吸道传染病患者，要尽量避免近距离接触家庭内的其他成员，尤其是避免接触老年人和儿童。同时，患者也要尽量避免接触其他人，以减少病原的传播。
四、实验小学温馨提示：
近期冬季传染病比较流行，为了让您的孩子远离传染病，确保有健康的身体和充沛精力投入后期复习，请您务必配合学校做好以下预防工作:
1. 周末不带孩子去人员密集的场所，不聚餐。外出时自觉佩戴口罩，做好自我防护。回家后要及时认真洗手，远离病菌侵害。
2. 发烧咳嗽的孩子及时如实给班主任说明原因，让孩子请假在家休养。待发烧症状消失48小时后再复学。孩子带病上学或症状还没有消失就急于来校，很可能会因抵抗力较弱二度感染。
3.建议给孩子接种流感疫苗，确保孩子在今冬明春能有较强的抵抗力。
感谢大家的配合！
陈仓区实验小学
2024年12月31日
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图文|德育处
审核|张军平
