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文摘
用好“心”力量,为官兵减压赋能!
文摘
2024-10-19 17:18
湖南
连日来,武警湖南总队某部利用训练间隙,广泛组织开展心理行为训练,帮助官兵调节不良情绪,缓解训练压力,培塑官兵心理素质的同时激发练兵备战的动力。
“官兵身心健康,影响训练质效,关乎战斗力。”该部领导介绍,针对当前部队任务繁重,训练强度变大的实际,他们通过定期组织问卷调查、灵活开展心理行为训练、教授心理自我调节等方法,强化官兵心理素质。同时,充分发挥心理骨干作用,广泛开展谈心交心活动,帮助官兵缓解心理压力。
紧
急行军、众志成城、人体战车、信任背摔、坐地起身、人外有人……营区内,训练间隙官兵自发组织开展心理行为训练,密切配合、相互协作,齐心协力通过了重重“关卡”,在欢声笑语中释放了压力。
“
123倒!”……训练场上,一场心理趣味活动正在进行。面对高台,新同志都表现得十分紧张。在老兵的
支持鼓励下,
新同志们鼓起勇气爬上高台尝试,
成功克服了心中恐惧向后倒去,稳稳落在战友们搭建的“连心桥”上,大家纷纷送上祝贺的掌声。
“背
倒的瞬间,战友的臂膀构筑起信任的桥梁,
激发我的勇气与胆量
。
接下来我将以更加饱满的热情投身到练兵备战中。
”
战士江会民开心地说道。丰富的心理行为训练,锻炼了官兵的团队合作能力、应激应变能力和抗压管理能力。
官兵们在欢声笑语中释放了压力,学会用正确的方法合理
自我调节。
练
兵先练“气”,强军要强“心”。
军人心理健康是战斗力的重要组成部分,是高效完成军事任务,不断取得胜利的保证。
通过广泛开展心理行为训练,不断筑牢官兵心理“防护堤”,培养了官兵的血性胆气,激发了官兵的训练热情,有效提升部队凝聚力战斗力。
监制:
徐 强
主编:
许志振
编辑:
李文龙
作者:
杨 锐 梁德霖 李文龙
(O)
投稿邮箱:
hnwjhyn@163.com
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI4MjUyODcwMA==&mid=2247784479&idx=1&sn=fa1e3b11c52d89a581aad301475543c5
湖南武警
这是一扇窗,连通的是友谊;这是一面镜,折射的是真实;这是一本书,书写的是未来!
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