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早上好！
今天是2024年11月14日
星期四（农历十月十四）
驿城区天气预报，我区今天阴，北风2级，最低气温15℃，最高气温21℃。
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“三个代表”重要思想被载入党章。2002年11月14日，中国共产党第十六次全国代表大会审议并一致通过十五届中央委员会提出的《中国共产党章程（修正案）》，决定这一修正案自通过之日起生效。“三个代表”重要思想被载入党章。
随着气温下降
成了不少年轻人的“新秋裤”
其实隐藏着健康风险
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还可以根据温度选择不同的厚度
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脱下来肚子疼了一个下午”
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跟血液循环相关的皮肤病产生
小腿有憋胀的感觉
应避免穿着“鲨鱼裤”这类紧身衣裤
📢 如果真的选择穿着“鲨鱼裤”，医生建议：
📢 冬季穿衣不宜过紧
冬天，除了裤子不宜太紧之外，领口、袖口和袜口也不宜过紧。因为冬天周围血管收缩、血液循环较差。
穿高领毛衣、围巾勒太紧可能会引发“衣领综合征”；
而袖口过紧则会影响周围静脉回流，导致远端肢体肿胀、发紫；
如果裤腿、袜口过紧，可能导致下肢肿胀、发麻发凉，甚至引发静脉血栓等风险。
尤其是以下单品，在冬天选择时要多留心。
高领毛衣
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颈总动脉末端和颈内动脉起始部的交界处有一个膨大部分，这就是颈动脉窦。颈动脉窦内有特殊的感觉神经末梢，能够明显感受到外界的压力，它是一个敏感的人体感受器，可以调控我们的血压和心率。
如果我们的衣领太高、太紧、太硬，或围巾、领带等紧束过度，都可能引发“衣领综合征”。除了衣领过高或领带过紧之外，颈部突然转动或仰视、起立和其他迅速的体位变动、情绪激动等都可能会诱发颈动脉窦综合征（是一组自发的突发性头昏、乏力、耳鸣以至晕厥的临床综合征）。
保暖内衣
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在寒冷的冬季，保暖内衣备受中老年人的厚爱。不过，值得提醒的是，不少保暖内衣采用复合夹层材料制作而成，虽能起到较好的保暖效果，但透气性差。出汗后，汗液中的尿素、盐类等不容易挥发，容易引起皮肤瘙痒，造成接触性皮炎、湿疹等。
所以中老年人选择纯棉内衣较好，如果一定要穿保暖内衣也别贴身穿，可以在里面套一件纯棉内衣打底。
瘦腿袜
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冬天不想穿秋裤，用它来打底？如果长期穿瘦腿袜，会导致下肢血管长期受到挤压，血管功能衰退，出现下肢静脉曲张、静脉炎、脉管炎甚至老烂腿等多种下肢周围血管疾病。
由于瘦腿袜里往往含有氨纶，并不是很透气，有可能造成皮肤过敏，尤其是易过敏的人士，建议最好不要常穿塑形丝袜。
好消息！河南加快推进医疗机构医学检查检验结果互认。为提高医疗资源利用效率，持续改进医疗服务，尽可能减少患者在不同医疗机构间看病时不必要的重复医学检查检验，切实减轻群众就医负担，省卫健委、省医保局联合发布通知，全省加快推进医疗机构医学检查检验结果互认，60项检查结果，五大类82项检验结果列入互认清单。
又一全国百强榜出炉！河南5城入选。科技创新，又一全国百强榜单“诞生”。日前，中国电子信息产业发展研究院(赛迪研究院)发布《2024中国城市科技创新竞争力研究》报告，并揭晓了2024城市科技创新竞争力百强榜单。其中，郑州进入前20强。榜单中，河南有5座城市“榜上有名”，分别为：郑州(19名)、洛阳(36名)、新乡(73名)、南阳(81名)、许昌(84名)。模拟新高考！河南新高考适应性演练测试开考时间确定。近日，河南省教育考试院发布消息称，模拟新高考，河南将于1月3日～5日组织开展2025年高考综合改革适应性演练。为帮助考生熟悉新高考志愿填报和录取流程，省教育考试院将模拟编制适应性演练招生计划，模拟划定各批次录取控制分数线，组织开展适应性演练模拟填报志愿及录取工作。“双十一”单量突破400万单！河南保税物流园区跨境电商“加速跑”。今年“双十一”活动期间（自10月18日至11月11日），河南保税物流园区共验放出区包裹415.8万单，较去年同期增长93.82%，园区跨境电商进口业务持续稳定保持高速增长。
内容来源：健康河南、金水发布、郑州发布
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