徒手矫正腹直肌,解决腹直肌分离、肋骨外翻、圆肩驼背!

健康   2024-11-09 22:00   天津  



















































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随着产后康复的普及,国家“三胎”政策的放开,越来越多的人开始重视产后问题。骨盆恢复、盆底肌训练、腹直肌分离的矫正是其中的热点问题。尤其是腹直肌分离,不仅让产后体态臃肿,还与多种体态问题和疼痛有关。是许多产后妈妈最关心的问题之一。
这时候掌握有效的腹直肌分离手法矫正技巧,制定高效的产后康复方案非常重要!


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