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消除疲劳、恢复精力,它是提高免疫的神奇要穴!
健康
2024-10-09 06:00
广东
仙骨穴
属于经外奇穴,目前没有收入到各种治疗穴的教科书中。其位置位于尾骨的上方3cm处,即人体的尾椎的附近。其作用很多,主要是提高性欲、消除疲劳、恢复精力,能非常有效地促进荷尔蒙的分泌。
所以按压仙骨穴,可以非常好地起到缓解精神疲劳、延年益寿的作用。仙骨穴按摩时可以用手指轻轻地按压穴位,在按压的同时缓缓地吐气,吐气需要的时间是3秒钟左右,重复10次即可。
每天坚持做,1天可以做2次,经过半个月的治疗,能够很好的消除疲劳、提高免疫力,对精神的放松也有非常大的帮助,特别是对精神紧张、焦虑、长期失眠的病人,选取该穴位是非常好的穴位。
如果有条件,可以对其进行毫针的针刺治疗,通过针刺仙骨穴,再进行平补平泻的手法,能够很好的加强仙骨穴消除疲劳的作用。
在日常生活中,很多老百姓不知道如何找穴位,可以适当的借助图谱,通过对图谱的对比,能够精确的对其进行定位,关注公众号经络穴位图解,同时应用到日常生活中,相信该穴位对大家的身心健康有非常大的益处。
气海穴
位置:位于下腹部,前正中线上,当肚脐中下1.5寸。
功能:补元气,益肾固精,助阳,可辅助治疗男子遗尿、勃起不坚、遗精等。
按摩方法:
右掌心紧贴于气海的位置,照顺时针方向分小圈、中圈、大圈按摩100-200次,再以左掌心用逆时针方向按摩100-200次,有热感即可。
关元穴
位置:腹部,身体前正中线,脐中下3寸处。
功效:培肾固本,调节回阳,有助于治疗性功能下降、早泄、体倦乏力、艾灸最治肾虚而腰酸或阳萎者。
按摩手法:双手交叉重叠放在穴位上,快速小幅度地上下推动,只要局部有酸胀感即可。
可以用双掌推腹法同时按摩气海穴和关元穴:
具体:男性仰卧,两手重叠,先沿着肚子中线,由上向下推,20次,再分别从两侧的肋弓下缘,向下推到大腿根部,20次,再顺时针按摩肚脐周围2分钟,换逆时针按摩2分钟。
除此之外,若想增强性欲,还要学会改变生活,如规律饮食,尽早消除疲劳,保持健康的情绪,等等。还可以配合着吃点金匮肾气丸和六味地黄丸。
另外,在国外,紫色代表"性”,人们将寝室的壁纸、地毯、窗帘、床单都铺成同一颜色。关注公众号经络穴位图解。如果夫妇寝室独立,则偶尔变化窗帘颜色,使生活环境产生变化,这也有助于刺激性欲中枢,从而在一定程度上刺激性欲。
男人房事过劳,很多男人通常会选择吃一些补品,其实最补养身体并不是什么补品,而是身体上的穴位,因为,补品是外来的东西,属于「外药」,而穴位是身体自生的,属于「内药」,一分的「内药」胜过十分的「外药」。
版权申明:本文来源经络通全身公众号
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