一只来自北京市怀柔区北房中学的青少年队伍，在“北京第二届健身瑜伽公开赛”中获得佳绩有26人次获青少年组，各项单项赛一、二等奖、集体获得一等奖、北房中学获得最佳组织奖。
能够取得优异的成绩，来自于北房中学校领导的支持和对青少年体育发展的认可。
2023年5月26日，上午10点，青少年健身瑜伽基地的授牌仪式在北房中学举行。青少年健身瑜伽基地的建立对学生的益处
1. 促进青少年身体健康：瑜伽是一种综合性的运动方式，可以锻炼身体的柔韧性、力量、平衡和耐力等多个方面，有助于青少年身体的全面发展。
2. 缓解青少年压力：青少年在学习和生活中面临着很大的压力，瑜伽可以通过深呼吸和冥想等方式帮助他们放松身心，缓解压力，提高心理健康水平。
3. 培养青少年的自信心和自我管理能力：瑜伽需要靠自己的努力和坚持才能取得进步，这有助于培养青少年的自信心和自我管理能力，提高他们的自我意识和自我控制能力。
4. 培养青少年的团队合作精神：瑜伽也可以是一项团队运动，通过合作完成各种瑜伽动作，可以培养青少年的团队合作精神和沟通能力。
5. 丰富青少年的课余生活：青少年健身瑜伽基地可以为青少年提供一个健康、积极、有益的课余活动场所，丰富他们的课余生活，帮助他们更好地度过青春期。
