本周食谱
2024年10月14日-10月18日
星期一
早餐
三鲜伊面
午餐
鲜虾蒸芙蓉蛋
肉末炒油麦菜
香米饭
香蕉（水果）
午点
冰糖银耳雪梨羹
玛芬蛋糕
星期二
淮山瘦肉粥
海苔蛋糕
番茄焖鱼扣
肉炒大白菜
杂粮饭
瘦肉五彩蝴蝶面
星期三
玉林大米粉
老鸭薏米汤
瘦肉炒三色菜饼
苹果（水果）
枸杞红枣黑米粥
星期四
猪肝瘦肉粥
水煮蛋
香芋蒸肉饼
肉炒西兰花
蒸甜玉米棒
星期五
南瓜馒头
枸杞小米粥
猪脚排骨煲黄豆
虾米炒石瓜
柑子（水果）
瘦肉米粉
终审：吴 玲
编委：龚钰岚 文统霞
韦彩莲 童 萍
编辑：封 帆
