本周食谱
2024年11月11日-11月15日
星期一
早餐
香菇瘦肉伊面
中餐
蒸火腿肠芙蓉蛋
肉炒莴笋胡萝卜
香米饭
香蕉(水果)
午点
红豆西米露
星期二
墨鱼瘦肉粥
海苔蛋糕
番茄焖鱼扣
肉末炒西蓝花
杂粮饭
大肉云吞
生菜筒骨汤
星期三
玉林大米粉
老鸭萝卜薏米汤
瘦肉炒小菜
贡梨(水果)
肉末蒸芋头糕
香米粥
星期四
猪肝瘦肉粥
水煮蛋
莲藕蒸肉饼
肉炒油麦菜
红枣花生汤圆
星期五
肉花卷
筒骨青菜汤
猪脚排骨煲黄豆
虾米炒石瓜
苹果(水果)
八宝粥
终审:吴 玲
编委:龚钰岚 文统霞
韦彩莲 童 萍
编辑:封 帆