本周食谱
- 2024年11月4日-11月8日 -
星期一
早餐
淮山瘦肉粥
红豆餐包
中餐
莲藕排骨汤
玉米蒸鱼扣
香米饭
水果：雪梨
午点
椰奶芋圆西米露
星期二
肉丸瘦肉米粉
八宝饭
鸡肉海鲜菇汤
牛奶燕麦粥
星期三
枸杞黑米粥
鹌鹑蛋
土豆蒸肉饼
肉炒油菜心
杂粮香米饭
水果：冬枣
瘦肉面条
星期四
玉林生料粉
番茄肉末炒鸡蛋
蒜香油麦菜
黄糖红薯汤
星期五
鲜肉包
骨头青菜汤
柠檬焖鸭
肉末烩莴笋云耳
水果：柑橘
小米南瓜粥
终审：吴 玲
编委：龚钰岚 文统霞
韦彩莲 童 萍
编辑：封 帆
