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作者：张丽俊 来源：张丽俊公号ID：zhanglijunCherry
这几年，各行各业都不容易，一轮又一轮的压力，向我们扑面而来。
或许是你满怀憧憬去到一个新的环境，却遇到了困难和挑战；或许是你为一件事努力很久，却依然没得到想要的结果；或许是工作上的压力，或许是生活中的坎坷……
很多时候，你都觉得自己坚持不下去了。
但是，我想告诉你，人生没有迈不过去的坎，没有挺不过去的难，不管今天发生了什么，明天太阳一定会照常升起。
所以，未来三年，只要稳住自己，你就赢了！
稳住家庭
生活中，很多人经常把最好的一面都留在了外面，而把坏脾气、坏情绪都留给了家人。
对陌生人，他们特别礼貌客气，特别包容，特别耐心，情商特别高，但一回到家里，就像个暴君一样，总是发脾气，出言不逊。
俗话说：家和万事兴。一家人和和气气，日子才会越过越兴旺。
因此，不管你的事业经营的如何，都不要忘了经营家庭，稳住家庭。
如何稳住家庭？核心就是这三个点。
1.理解和包容
人都是不一样的，每个人都会有不顺心的时候，但你要学会将心比心，理解和体谅家人的不容易，多一些包容，少一些苛责。
因为，没有理解，就会误解；没有包容，就会水火不容。
2.不传播负面情绪
坏情绪就像是将一瓶污水倒进了酒桶，里面的酒也就不能再喝了。
家是港湾，所以不要把不好的情绪传递给家人，更不要跟家人抱怨，把家人当成垃圾桶。你进门之前，就要将负面情绪丢在门外。
3.相互支撑
罗永浩在一次采访里提到一个现象，很多创业者，因为家庭不和睦，导致创业也出现了问题。
好的家庭不是相互抱怨、指责，而是相互支撑。
家庭里的每一个成员，无论是在工作中还是在生活中，都会遇到困难。
遇到困难的时候，不是要指责对方，甚至把自己置身事外评判对方，而是要坦诚沟通。在对方需要支持的时候，给予支持。家人信心不足的时候，给予鼓励。
歌德曾说过：“人无国王、庶民之分，只要家有和平，便是最幸福的人。”
稳住家庭，就稳住了幸福的根据。
稳住工作
我曾说过，工作即生活，生活即工作。如果想要拥有幸福的生活，有一份稳定的工作是必要的。
尤其在环境不算特别好的时候，你一定要稳住自己的工作，这样才会有稳定的收入，才能给家人带来安全感。而稳住工作的前提，是你要善待公司，善待自己的工作。
1.善待公司
所谓的善待公司，就是无论你岗位高低，你都应该有主人翁的意识，要有“老板心态”，把公司当成自己的事业去经营。
为什么？因为员工和公司的目标通常是高度统一的，不仅是利益共同体，也是命运共同体。你只有对工作极度认真，对公司极度负责，公司好起来了，你的口袋才会鼓起来。
双向奔赴，彼此成就，才是员工和公司最好的关系。所以，善待你所在的公司，其实就是善待你自己，善待你的未来。
2.善待工作
在这个千变万化的时代，由不得任何人懒散懈怠。如果你自觉已经有了一份工作，可以“躺平”了，整天摸鱼，对工作敷衍了事，那你迟早会被淘汰。
永远不要假装很努力，因为结果不会陪你演戏。所有的懒散和敷衍，最后你都要付出昂贵的代价。
所以，你一定要善待工作。善待工作，就是要对工作尽职尽责，尽心尽力。你要找到工作的乐趣，你不是为别人而工作，而是在为自己工作。
3.善待关系
人是社会性动物，会相互影响，你在职场中的人际关系，一定程度上决定了你今后的发展。所以，要善待人与人的关系。
具体说来，就是要管住嘴。不要口吐恶言，说话夹枪带棒，阴阳怪气，好好沟通，就事论事。
也要迈开腿。在别人需要你的时候，尽量主动去帮助别人，而不是拆台。
每个人的人生从来都不是一座孤岛，而是相互连接、彼此依存。拆台只会两败俱伤，补台则能相互成全，道路越走越宽。
钱，是会选人的。人追钱，追不上。在工作中让自己值钱，钱就会选择你，追着你跑。
稳住工作，就稳住了生活的质量。
稳住身心
作家冯唐说：每个人都应该有一个笃定的内核，这样在宇宙间才不容易被风吹散。
我特认同。很多时候，一个人焦虑的本质，是缺少内核，稳不住自己的节奏。凡事稳得住，一个人才能越来越强大
①稳住心态
心态不稳定，就特别容易情绪化，一遇到突发状况就失控，遇到困难，就想放弃。
而心态稳定的人，不会轻易被情绪左右，会自己消化负面情绪，乐观的看待环境，并找到方法，解决问题。
这就要求你，在遇事时，不惊慌失措，任凭风吹雨打，我自岿然不动，不焦不躁、从容应对所遇到事情。
做事时，不心浮气躁，稳扎稳打，踏实解决好当下的问题，为自己期待的那个结果创造条件。
做事后，不管结果是什么，都能坦然面对，经得起挫折，赢得起掌声，笃定内心，坚持做正确的事情。
一个人沉得住气，稳得住心，好事才会发生。
②稳住欲望
人们经常会被欲望所驱使。有的人沉迷对物质的追求，有的人热衷于对名利的索取。
然而，过度的欲望会让人陷入困顿。面对着即时利益，眼前的诱惑，大脑中的冲动系统会占据主导地位。
这个时候，你要做的，就是抑制自己的欲望，冷却冲动，多想想这件事可能带来的后果。
③稳住健康
最后，你一定要保持身体的健康。正如某位经济学家所说：你的身体是“1”，而财富、名声、地位......这些外在的条件都是“0”。
身体是革命的本钱，身体垮了，什么都没有了，只有身体健康，你才有机会去创造后面数不清的“0”，去实现自己的人生价值。
所以，我建议你，每天要多锻炼，多接触大自然，养成运动的习惯。每天出去锻炼一会儿，爬山、跑步、游泳、打羽毛球，健身……训练体力，保养好自己的身体。
稳住身心，就稳住了一切。
最后，总结一下：未来两三年，各种不确定性依然存在。稳住，你就赢了。稳住家庭，就稳住了幸福的根基；稳住工作，就稳住了生活的质量；稳住身心，就稳住了一切。
公号简介：关注我，与100万管理者一起学组织和管理。张丽俊，创业酵母创始人，酵母咨询创始人，知名组织创新专家、前阿里巴巴集团组织发展专家，《组织的力量》一书作者。
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