1.破坏咀嚼器官的完整性
2.影响消化功能
3.影响美观、发音
4.影响社交
5.儿童时期影响牙颌系统的发育
6.影响其它脏器的疾病
1.餐餐爱牙：保持均衡饮食，减少吃零食的次数，进食后用清水漱口
2.天天刷牙：早晚刷牙，保持牙齿健康
3.年年看牙：定期看牙，拥有一口好牙
1.遵守“三个一”的正确姿势，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，认真做眼保健操。
2. 不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书、写字、使用电子产品。
3.小学生每天睡眠时间要达到10 小时，初中生9 小时，高中生8 小时。儿童青少年应做到营养均衡，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，少吃糖，多吃新鲜蔬菜和水果。
4.定期检查视力，一旦确诊为近视，应尽早在医生指导下配戴眼镜，并定期复查。
5. 课余时间使用电子产品学习30~40 分钟，应休息远眺放松10 分钟。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15 分钟，每天累计不宜超过1 小时。6 岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。
脊柱侧弯就是脊柱偏离了正常状态，如果不及时矫正可能会导致驼背、颈肩疼痛、腰痛、双腿长短不一甚至颈椎退化。
对于同学们而言，预防脊柱侧弯，我们首要应该保持正确的书写姿势。
同时还应该注意：
1.不要背单肩包，跷二郎腿。
2.站如松、坐如钟、卧如弓。
3.积极参加户外活动，增加运动时间。
4.合理安排坐立时间。
肥胖不仅影响身体健康，增加儿童青少年及成年人患高血压、2型糖尿病等疾病危险，还会影响儿童青少年心理健康，不利于其性格、自尊、自信、人际交往等的发展和自我意识的形成。
如何有效预防肥胖：
1.控制饮食，合理膳食，食物多样。
2.增加运动，增加户外活动时间。
3.建立健康的生活习惯，定时定量进食，细嚼慢咽。
4.不吃或少吃零食，避免边看电视，边吃东西。
流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
流感主要通过咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播。
用脏手揉眼睛或摸口鼻也会传染。
保持良好的个人卫生习惯。养成良好的卫生习惯，便前便后都要洗手，咳嗽、打喷嚏的时候要用上臂或者纸巾、毛巾遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏之后要洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻可有效预防流感。
保持环境清洁和通风，在空气良好的情况下，家庭的居室也需要保持通风。
温馨提示：在流感流行季来临之前，接种疫苗应该是最有效、最经济的一个预防手段。
供稿：乐至县疾控中心谭秀芸
